Tôi khuyên bạn nên chạy bộ ngoài trời ở Bois de Vincennes, một hơi thở không khí trong lành giữa thiên nhiên và ánh sáng. Mục tiêu: chạy theo tốc độ của riêng bạn, giải phóng căng thẳng và tận hưởng một khoảnh khắc đơn giản, tránh xa tiếng ồn của thành phố. Giữa những con đường rừng và hồ nước, đó là một nơi hoàn hảo để kết nối lại với bản thân trong khi di chuyển. (Có thể thay đổi địa điểm)

Trong taekwondo, sự linh hoạt là điều cần thiết. Các động tác kéo giãn toàn thân để tăng tính linh hoạt, giải phóng căng thẳng và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Khám phá Taekwondo, một môn võ hoàn chỉnh giúp bạn phát triển: Linh hoạt – Tốc độ – Sức mạnh – Phối hợp – Nhanh nhẹn – Sức bền – Tập trung – Tự tin – Kỷ luật – Tôn trọng