Lớp yoga sức mạnh riêng này được thiết kế để giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, vững vàng và kết nối trong cơ thể. Buổi học được cá nhân hóa hoàn toàn, vì vậy cho dù bạn là người mới bắt đầu, học viên có kinh nghiệm hay ở đâu đó ở giữa, quy trình sẽ được điều chỉnh theo tốc độ và mức độ thoải mái của bạn. Tôi là một huấn luyện viên yoga nóng và yoga sức mạnh được chứng nhận, tập trung vào việc hướng dẫn rõ ràng, năng lượng hỗ trợ và sự liên kết an toàn. Mục tiêu của tôi là làm cho việc luyện tập trở nên dễ tiếp cận trong khi vẫn cho bạn cơ hội thử thách bản thân.

Một lớp yoga thân thiện với người mới bắt đầu, được thiết kế để giúp bạn cảm thấy thoải mái, được hỗ trợ và tự tin ngay từ khi chúng ta bắt đầu. Tôi hướng dẫn bạn các tư thế đơn giản, các dấu hiệu dễ thực hiện và hít thở để bạn có thể học những điều cơ bản với tốc độ thoải mái. Không cần kinh nghiệm và mọi chuyển động đều có thể tùy chỉnh theo cơ thể của bạn.

Chúc mừng cô dâu của bạn với một lớp yoga thư giãn, thân thiện với người mới bắt đầu trên bãi biển Nam California. Chúng ta sẽ di chuyển qua một dòng chảy nhẹ nhàng hoàn hảo cho tất cả các cấp độ, tận hưởng làn gió biển và ghi lại khoảnh khắc bằng một bức ảnh nhóm và ảnh Polaroid (nội dung bổ sung theo yêu cầu). Chúng tôi kết thúc với một ly sâm panh chúc mừng cô dâu tương lai và một khoảnh khắc bình tĩnh, tiếp đất trước đêm trọng đại. Một cách vui vẻ, đẹp đẽ và khó quên để bắt đầu lễ kỷ niệm.