Massage Thụy Điển là một liệu pháp massage bổ dưỡng và có cấu trúc, tác động sâu vào các cơ bắp. Sử dụng áp lực trượt, nhào nặn và kéo giãn nhẹ nhàng, nó giúp giải phóng căng thẳng, cải thiện lưu thông và thư giãn cơ thể. Lý tưởng sau khi chơi thể thao hoặc một ngày căng thẳng, nó mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn và phục hồi khả năng vận động.

Massage California là một liệu pháp massage nhẹ nhàng, trôi chảy và bao bọc, giúp bạn hoàn toàn thư giãn. Thông qua các chuyển động dài, hài hòa, nó giúp cơ thể thư giãn, giải phóng căng thẳng tích lũy và xoa dịu tâm trí. Đây là một phương pháp điều trị lý tưởng để giảm căng thẳng, tập trung lại cảm xúc của bạn và lấy lại cảm giác hạnh phúc sâu sắc.

Lomi Lomi là một liệu pháp massage Hawaii với các động tác dài, đầy đủ và trôi chảy, được thực hiện bằng tay và cẳng tay. Nó bao bọc cơ thể như một con sóng, giải phóng căng thẳng và khôi phục sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí. Một buổi mát-xa sâu, ấm áp và thư giãn sâu.

Massage mô sâu là một liệu pháp massage mạnh mẽ nhắm vào các cơ sâu và sự căng cơ. Thông qua áp lực chậm và mạnh, nó giải phóng các điểm căng thẳng, cải thiện khả năng vận động và giảm đau cơ mãn tính. Lý tưởng cho các vận động viên hoặc những người rất căng thẳng.

Massage Thái trên bàn kết hợp áp lực sâu, vận động khớp và giãn cơ lấy cảm hứng từ yoga. Được thực hiện mà không có các động tác nhào lộn và hoàn toàn phù hợp với trình độ của mỗi người, nó giúp giải phóng căng thẳng, cải thiện tính linh hoạt và kích thích năng lượng của cơ thể. Một liệu pháp năng động nhưng dễ chịu, lý tưởng để lấy lại sự linh hoạt, nhẹ nhàng và sức sống.

Mỗi buổi học được điều chỉnh theo nhu cầu và tình trạng hiện tại của bạn. Tôi kết hợp các kỹ thuật khác nhau – thư giãn, phục hồi cơ bắp hoặc làm việc sâu – để giải phóng căng thẳng, xoa dịu cơ thể và tâm trí, và mang đến trải nghiệm độc đáo và được cá nhân hóa. Lý tưởng cho tất cả mọi người, thể thao hoặc ít vận động, tìm kiếm sức khỏe toàn diện.