Buổi tập này kết hợp thư giãn kiểu Thụy Điển với các kỹ thuật xoa bóp mô sâu và thể thao, cùng với các động tác giãn cơ có mục tiêu. Phương pháp điều trị hỗ trợ phục hồi, tăng cường vận động và mang lại cho khách hàng cảm giác được tái tạo và phục hồi.

Việc sử dụng đá ấm giúp giải phóng cơ bắp căng cứng và làm tan căng thẳng. Đây cũng là một liệu pháp thư giãn tinh thần kết hợp các kỹ thuật của Thụy Điển và áp lực tập trung tùy chọn lên các bộ phận cụ thể của cơ thể. Liệu pháp massage bằng đá nóng này là một liệu pháp làm dịu sâu, giúp làm dịu toàn bộ cơ thể và giúp giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông.

Thư giãn với một buổi mát-xa kết hợp thư giãn kiểu Thụy Điển với các kỹ thuật xoa bóp mô sâu và thể thao. Kéo giãn có mục tiêu cũng được bao gồm khi cần thiết. Phương pháp điều trị được thiết kế để hỗ trợ phục hồi và tăng cường vận động, đồng thời mang lại sự dễ dàng. Mục tiêu là để khách hàng cảm thấy được phục hồi và khởi động lại.