liệu pháp cổ điển, toàn thân, được biết đến với tác dụng thư giãn, sử dụng các động tác vuốt dài, trượt, xoa bóp và chuyển động tròn với dầu hoặc kem dưỡng để cải thiện lưu thông, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể

sử dụng lực ấn và ma sát chậm, chắc để nhắm vào các lớp cơ, gân và cân cơ bên trong, giải phóng các nút thắt, căng thẳng và đau mãn tính do sử dụng quá mức hoặc chấn thương

liệu pháp massage chuyên biệt dành cho vận động viên hoặc người hoạt động nhiều, sử dụng các kỹ thuật như massage mô sâu và kéo giãn để cải thiện hiệu suất, ngăn ngừa chấn thương và tăng tốc độ phục hồi bằng cách nhắm vào các cơ cụ thể, tăng lưu thông và giải phóng căng thẳng