Một buổi tập trung, có chủ đích được thiết kế để đáp ứng nhu cầu trước mắt nhất của cơ thể bạn. Essential là một trải nghiệm kéo giãn và vận động có hướng dẫn kéo dài 25 phút nhắm vào các khu vực căng thẳng chính với độ chính xác tinh tế. Mỗi chuyển động kết hợp kéo giãn có hỗ trợ, hít thở và vận động chức năng để khôi phục sự thẳng hàng và tạo không gian trong cơ thể. Một phiên họp ngắn gọn với sự chú ý đến từng chi tiết ở mức độ sang trọng - lý tưởng để giữ cân bằng giữa các chuyến thăm đầy đủ hơn.

Một trải nghiệm kéo giãn toàn thân, nhập vai để phục hồi hoàn toàn và nâng cao sự tự do di chuyển. Grand là một buổi tập toàn diện kéo dài 50 phút, khám phá mọi tầng chuyển động của cơ thể bạn. Mỗi kỹ thuật kết hợp kéo giãn có hỗ trợ nâng cao, vận động khắc phục và chi tiết phục hồi để giải phóng căng thẳng sâu, tinh chỉnh tư thế và mở ra phạm vi tự nhiên. Một trải nghiệm cao cấp được thiết kế cho những người tìm kiếm tiêu chuẩn chăm sóc cao nhất.