Tập luyện trong phòng tập thể dục chỉ dành cho huấn luyện riêng của chúng tôi, nhìn ra sông Thames và O2 ở Bắc Greenwich. Buổi tập cardio 40 phút này sử dụng các động tác đơn giản, nhịp độ nhanh để tăng cường sức bền và thể lực. Bạn sẽ tập luyện cùng tối đa 15 người khác dưới sự hướng dẫn của đội ngũ huấn luyện cá nhân giàu kinh nghiệm của chúng tôi.

Một buổi tập luyện tập trung, 1-1 trong phòng tập thể dục riêng của chúng tôi, nhìn ra sông Thames và O2 ở Bắc Greenwich. Hoàn hảo cho những ai không có nhiều thời gian và muốn được huấn luyện chuyên nghiệp, chương trình được điều chỉnh riêng và hướng dẫn rõ ràng về kỹ thuật từ một trong những huấn luyện viên cá nhân giàu kinh nghiệm của chúng tôi. Bao gồm việc sử dụng vòi sen và phòng thay đồ của chúng tôi sau buổi tập của bạn.

Một trải nghiệm huấn luyện riêng đầy đủ trong phòng tập thể dục riêng của chúng tôi nhìn ra sông Thames và O2 ở Bắc Greenwich. Làm việc chặt chẽ với một trong những huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi về các mục tiêu cá nhân của bạn, kết hợp sức mạnh, rèn luyện thể lực và khả năng vận động để có một buổi tập cân bằng, hiệu quả và hoàn toàn phù hợp với bạn. Bao gồm việc sử dụng vòi sen và phòng thay đồ của chúng tôi sau buổi tập của bạn.

Tập luyện theo nhóm tối đa sáu người dưới sự hướng dẫn sát sao của một trong những huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi. Mỗi người làm việc ở cấp độ riêng của mình theo trình tự tiến triển được điều chỉnh riêng trong khi chia sẻ năng lượng và động lực của một nhóm nhỏ. Sức mạnh, điều hòa và khả năng vận động đều được đáp ứng trong một môi trường hỗ trợ nhìn ra sông Thames và O2 ở Bắc Greenwich. Bao gồm việc sử dụng vòi sen và tiện nghi thay đồ của chúng tôi sau buổi tập của bạn.