Đây là một kỹ thuật thủ công thư giãn, được thiết kế để giảm căng thẳng ở vùng cổ và cơ mặt. Các thao tác được kết hợp với hít thở sâu, giúp tối đa hóa hiệu quả của việc điều trị và thúc đẩy cảm giác khỏe mạnh nói chung.

Đây là một liệu pháp massage tái tạo tập trung vào bàn tay, bàn chân và cổ. Phương pháp điều trị sử dụng các thao tác chậm và bao bọc, bắt đầu từ các chi và di chuyển đến trung tâm cơ thể, kết hợp với các kỹ thuật thở có kiểm soát lấy cảm hứng từ các thực hành yoga cổ xưa.

Phương pháp điều trị này tập trung vào các khu vực tích tụ căng thẳng và cứng khớp và lý tưởng cho những người tìm kiếm sự nhẹ nhõm sau một ngày bận rộn. Thông qua các chuyển động trôi chảy và áp lực có mục tiêu, nó thúc đẩy quá trình oxy hóa mô, kích thích lưu thông bạch huyết và mang lại cảm giác năng lượng mới.

Đây là một buổi kết hợp các kỹ thuật trị liệu massage myofascial và hít thở có hướng dẫn điển hình của truyền thống Ấn Độ. Cách tiếp cận tích hợp này tác động lên cơ thể và tâm trí, thúc đẩy trạng thái bình tĩnh lan tỏa, khôi phục sự hài hòa bên trong và giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi.