Thư giãn sau hành trình của bạn với một buổi tập yoga kéo giãn cơ chậm, sâu, được thiết kế để giải phóng hông, chân và vai căng cứng sau những chuyến bay dài hoặc đi xe hơi. Tôi sẽ hướng dẫn bạn các tư thế nhẹ nhàng trên sàn giúp tăng khả năng vận động, làm dịu hệ thần kinh và mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng hơn, phục hồi và sẵn sàng tận hưởng thời gian lưu trú của mình. Không cần kinh nghiệm. Thảm, đạo cụ và âm nhạc được cung cấp.

Tái nạp năng lượng cho cơ thể và tâm trí của bạn với một lớp yoga nhịp nhàng, tạo cảm hứng, được thiết kế để mang lại năng lượng cho ngày của bạn. Chúng ta sẽ thực hiện các động tác giãn cơ dễ chịu, các tư thế tăng cường sức mạnh và các bài tập thở đơn giản để đánh thức cơ thể của bạn. Hoàn hảo cho những du khách muốn xua tan mệt mỏi, phục hồi sau một ngày khám phá hoặc đơn giản là kết nối với nhóm của họ theo cách mới mẻ.