Trải nghiệm nhập tâm này kết hợp hít thở có hướng dẫn với bát âm thanh giả kim thuật sống để hỗ trợ nghỉ ngơi sâu, sự rõ ràng và nhận thức được thể hiện. Bạn sẽ được dẫn dắt qua một hành trình thở có tiếp đất, sau đó là một bồn tắm âm thanh được thiết kế để giúp hệ thần kinh ổn định và hòa nhập. Được đồng tạo điều kiện trong một không gian thân mật, buổi học này mang đến một không gian yên tĩnh, hỗ trợ để kết nối lại với bản thân và để lại cảm giác tập trung và phục hồi.