Trong buổi học này, các kỹ thuật chảy được sử dụng để làm giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông và thúc đẩy thư giãn, khuyến khích sự bình tĩnh hơn ở cả cơ thể và tâm trí.

Trong buổi trị liệu này, các viên đá mịn, được làm nóng sẽ được đặt trên các điểm chính của cơ thể như một phần mở rộng của bàn tay của chuyên gia trị liệu. Lợi ích có thể bao gồm giảm căng cơ, cải thiện lưu thông và tăng cảm giác bình tĩnh và khỏe mạnh.

Liệu pháp này sử dụng các cốc hút nhẹ nhàng giúp nâng và giải phóng căng thẳng trong cơ bắp, cải thiện lưu thông và thúc đẩy phục hồi. Nó được khuyến nghị sau các bài tập cường độ cao, để giảm căng thẳng mãn tính hoặc để tăng cường sức khỏe tổng thể và dòng năng lượng.

Buổi này sử dụng các kỹ thuật có mục tiêu, bao gồm liệu pháp thần kinh cơ, để giảm căng cơ, khuyến khích thư giãn sâu và khôi phục sự cân bằng.

Buổi trị liệu này có thể kết hợp các phương thức khác nhau - chẳng hạn như kỹ thuật Thụy Điển, xoa bóp mô sâu và kỹ thuật thần kinh cơ với các động tác kéo giãn có mục tiêu - để giảm căng thẳng, khôi phục sự cân bằng và tăng cường khả năng vận động. Liệu pháp đá nóng hoặc giác hơi tùy chọn có thể mang lại thêm lợi ích và trẻ hóa tổng thể.