Massage Bali là một kỹ thuật massage toàn diện truyền thống của Indonesia kết hợp bấm huyệt, phản xạ và liệu pháp hương thơm để thư giãn sâu, giảm căng cơ và cân bằng cơ thể và tâm trí, sử dụng các loại tinh dầu như hoa nhài hoặc hoa mùi tây để tăng sự bình tĩnh và lưu thông máu. Kỹ thuật này bao gồm xoa bóp nhẹ nhàng, xoa bóp, kéo giãn và ấn các điểm năng lượng, thường bắt đầu từ bàn chân đến đầu, để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Mát-xa lưng là một kỹ thuật mát-xa vùng lưng để giảm căng cơ, đau, căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và tăng sự thư giãn và linh hoạt của cơ thể, thường sử dụng dầu hoặc kem dưỡng, các kỹ thuật vuốt ve như vuốt ve, và đôi khi kết hợp với liệu pháp đá nóng hoặc các công cụ đặc biệt để thoải mái và chữa bệnh. Các lợi ích bao gồm giảm đau lưng, cải thiện tư thế, cải thiện tâm trạng và thậm chí giúp khắc phục một số vấn đề sức khỏe nhất định ở phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi.

massage chân là một liệu pháp chạm được thực hiện trên bàn chân để thư giãn, giảm căng cơ, cải thiện lưu thông máu và giảm đau và căng thẳng, thường sử dụng các nguyên tắc của phản xạ học trong đó các điểm trên bàn chân được kết nối với các cơ quan khác của cơ thể, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị không dược lý hiệu quả để hạ huyết áp, lo lắng và phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Massage mô sâu là một kỹ thuật massage sử dụng lực ấn mạnh, chậm để đến các lớp cơ và mô liên kết (fascia) sâu nhất để giảm căng thẳng, đau, cứng khớp mãn tính và hỗ trợ phục hồi chấn thương bằng cách phá vỡ các mô dính đau và khôi phục phạm vi chuyển động. Kỹ thuật này sâu hơn và tập trung hơn so với massage thông thường, thường được sử dụng cho các vấn đề như đau lưng dưới, cứng cổ hoặc chấn thương do thể thao, sử dụng ngón tay, ngón tay cái hoặc khuỷu tay để tạo áp lực sâu hơn.

Một liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp để làm sạch, tẩy da chết và nuôi dưỡng da mặt, loại bỏ các tế bào da chết, mụn đầu đen và làm trẻ hóa da. Quy trình này bao gồm làm sạch

Massage đá nóng là một kỹ thuật massage thư giãn sử dụng đá bazan núi lửa mịn, được làm nóng (khoảng 45–60°C) để giảm căng cơ, giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông. Chuyên gia trị liệu đặt đá ấm lên các điểm cụ thể trên cơ thể (lưng, tay, chân) và sử dụng chúng để massage sâu nhằm giải phóng căng thẳng.