Tập luyện dưới ánh mặt trời, trên cát và theo chu trình với Dat
Tôi giúp mọi người xây dựng sức mạnh, sự tự tin và thói quen bền vững thông qua việc tập luyện thông minh, hiệu quả. Đây không phải là phương pháp "ăn liền" mà là cách để bạn có thể thể hiện bản thân, nâng cao trình độ và tạo ra những kết quả thực sự, lâu dài.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Santa Monica
Được cung cấp tại Santa Monica Muscle Beach
Tập luyện Hiit tập luyện theo nhóm trên bãi biển
₫640.175 ₫640.175, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Tham gia cùng chúng tôi trong một buổi tập luyện cường độ cao kéo dài 1,5 giờ – HIIT, tập cơ bụng và thư giãn. Tắm mình trong ánh nắng mặt trời, hít thở không khí đại dương và cảm thấy cân bằng, mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng.
Tập luyện sức mạnh theo nhu cầu
₫2.816.768 ₫2.816.768, mỗi nhóm
, 1 giờ 30 phút
Bài tập tăng cường sức mạnh được thiết kế để giúp bạn vận động tốt hơn, nâng được tạ nặng hơn và cảm thấy mạnh mẽ hơn – cả về thể chất lẫn tinh thần. Mỗi buổi tập được điều chỉnh theo mục tiêu của bạn, tập trung vào tư thế, sự tiến bộ và xây dựng sự tự tin thực sự, lâu dài.
Tập luyện HIIT với tạ tay
₫2.816.768 ₫2.816.768, mỗi nhóm
, 1 giờ 30 phút
Một bài tập HIIT với tạ tay nhanh, mạnh mẽ để đốt cháy chất béo, xây dựng cơ bắp và vượt qua giới hạn. Nghỉ ngơi tối thiểu, kết quả tối đa.
Bạn có thể nhắn tin cho Dat để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 4.88/5 sao theo 25 đánh giá
Đang hiển thị 0/0 mục
Thông tin năng lực
Huấn luyện mặt trời và cát bởi Đạt
Tham gia hai buổi tập HIIT, sau đó tập cơ bụng trong 10 phút, rồi thư giãn bên bãi biển.
Hơn sáu năm kinh nghiệm
Tôi có hơn sáu năm kinh nghiệm giảng dạy HIIT và các bài tập luyện cơ bắp khác.
Người đam mê thể dục
Tôi là Dat, một người đam mê thể dục luôn tận tâm giúp bạn đạt được phong độ cao nhất thông qua tập luyện.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Santa Monica Muscle Beach
Santa Monica, California, 90401, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫640.175 Từ ₫640.175, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?