Đây là một buổi ngắn tập trung vào một khu vực cụ thể mà bạn chọn giữa lưng hoặc chân. Việc điều trị có thể thư giãn với các chuyển động nhẹ nhàng và tinh tế hoặc giảm co thắt với bấm huyệt nhịp nhàng và có mục tiêu. Nó phù hợp với những ai đang tìm kiếm một sự can thiệp cục bộ vào các khu vực căng thẳng hoặc để nghỉ ngơi phục hồi sức khỏe.

Đây là một kỹ thuật thủ công phương Tây, thông qua các thao tác nhịp nhàng và bao bọc được áp dụng trên khắp cơ thể, nhằm thúc đẩy thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng và căng thẳng. Buổi học kết hợp các động tác như xoa bóp, nhào nặn, ma sát, gõ và rung, được thực hiện với cường độ khác nhau. Phương pháp điều trị phù hợp với tất cả mọi người và được khuyến nghị cho những ai đang tìm kiếm một kỳ nghỉ chăm sóc sức khỏe để cân bằng lại cơ thể và tâm trí.

Đây là một kỹ thuật trị liệu bằng tay nhằm điều trị các lớp cơ và dải cơ sâu nhất. Buổi trị liệu bao gồm các thao tác ấn chậm và mạnh, được thực hiện bằng ngón tay, cẳng tay và khuỷu tay, để giúp giải phóng các căng thẳng mãn tính, cải thiện khả năng vận động và giảm co thắt.

Kỹ thuật thủ công này sử dụng các chuyển động nhịp nhàng nhẹ nhàng và áp lực nhẹ để kích thích lưu thông và cân bằng lại cơ thể một cách tự nhiên. Các thao tác tập trung vào chân, bụng và cánh tay, đặc biệt chú ý đến các khu vực bị ứ đọng, sưng và tích tụ mỡ cục bộ. Phương pháp điều trị nhằm mục đích thúc đẩy tái kích hoạt, oxy hóa và tái tạo mô liên kết, thoát chất lỏng dư thừa và loại bỏ chất thải và độc tố.

Loại massage này được thiết kế cho những người tập thể thao hoặc hoạt động thể chất cường độ cao với mục đích tối ưu hóa hiệu suất thể thao. Phương pháp điều trị có thể được thực hiện trước khi tập luyện để chuẩn bị và kích hoạt cơ bắp hoặc sau đó để thúc đẩy phục hồi. Các thao tác có mục tiêu và sâu tác động lên các vùng cơ thể cụ thể để giảm mệt mỏi và căng thẳng tích lũy, kích thích lưu thông và thư giãn các mô.