Các buổi tập thể dục và chăm sóc sức khỏe sang trọng trong kỳ nghỉ
Tập luyện riêng tại nhà trong kỳ nghỉ: tăng cường sức mạnh, khả năng vận động, giãn cơ & hít thở, do chuyên gia thể dục 17 năm, MS, ACSM EP, huấn luyện viên S&C trong Đại sảnh Danh vọng, đai tím BJJ, vận động viên ba môn phối hợp & trượt tuyết thực hiện.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại New York
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Tăng cường khả năng vận động 30 phút
Mang lại sự linh hoạt và năng lượng cho không gian riêng của bạn. Các buổi Energizing Mobility của chúng tôi đến với bạn, giúp bạn vận động tốt hơn, tăng tính linh hoạt và cảm thấy tràn đầy năng lượng mà không cần rời khỏi nhà. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.354.259 để đặt
30 phút
Tập trung và tận dụng thời gian 30 phút
Hãy đứng dậy, vận động và làm chủ một ngày của bạn. Các bài tập cường độ cao được mang đến tận nhà bạn để giúp bạn tăng cường năng lượng, sức mạnh và sự tập trung.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.354.259 để đặt
30 phút
Tỉnh dậy và hít thở 30 phút
Tỉnh dậy và hít thở. Các buổi hướng dẫn thở nhẹ nhàng được tổ chức tại nhà bạn để giúp bạn thư giãn, nạp năng lượng và bắt đầu một ngày mới với cảm giác tập trung và sảng khoái.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.354.259 để đặt
30 phút
Tỉnh dậy và hít thở 1 giờ
Tỉnh dậy và hít thở. Các buổi hướng dẫn thở nhẹ nhàng được tổ chức tại nhà bạn để giúp bạn thư giãn, nạp năng lượng và bắt đầu một ngày mới với cảm giác tập trung và sảng khoái.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.354.259 để đặt
1 giờ
Giãn cơ và tăng cường cơ thể 30 phút
Stretch and Body Boost mang đến cho bạn những bài tập vận động giúp tiếp thêm năng lượng và các bài tập giãn cơ có mục tiêu tại nhà, giúp bạn tăng cường sự dẻo dai, cải thiện tư thế và cảm thấy tràn đầy sức sống.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.354.259 để đặt
30 phút
Tăng cường toàn thân 30 phút
Rèn luyện sức mạnh thực sự tại nhà. Buổi tập sử dụng dây thun và trọng lượng cơ thể có tác động cao này nhắm đến mọi nhóm cơ chính, giúp bạn tăng sức mạnh, săn chắc và sức bền, mà không cần thiết bị nào ngoài dây thun của bạn. Hoàn hảo cho bất kỳ ai sẵn sàng trở nên khỏe mạnh hơn và cảm thấy tràn đầy năng lượng.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.354.259 để đặt
30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Rebecca để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
17 năm kinh nghiệm
Chủ sở hữu của Human Fitnetics LLC. và Chuyên gia sinh lý học thể dục
www.HumanFitnetics
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Có tên trong Đại sảnh Danh vọng dành cho huấn luyện viên rèn luyện sức mạnh và thể lực cho đội bóng mềm NJCAA năm 2019
Học vấn và đào tạo
Thạc sĩ Khoa học về Khoa học Thể dục và Nghiên cứu Thể thao
Chuyên gia sinh lý học thể dục ACSM
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 20 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Không còn chỗ trống
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?