Các buổi tập thể dục và di chuyển được cá nhân hóa
Một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tinh tế, được cá nhân hóa, kết hợp yoga, vận động và sức mạnh để giúp bạn cảm thấy cân bằng, phục hồi và thoải mái. Được chứng nhận 200Hr RYT & NASM.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại South Florida Atlantic Coast
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Vận động và giãn cơ sâu
₫3.896.875 ₫3.896.875, mỗi nhóm
, 1 giờ
Một lớp phục hồi chậm được thiết kế để làm tan căng thẳng và hiệu chỉnh lại hệ thần kinh của bạn. Thông qua các động tác kéo giãn cơ thể được hỗ trợ và hít thở chánh niệm, bạn sẽ giải phóng sự căng thẳng, bình tĩnh tâm trí và ổn định trong trạng thái thoải mái sâu sắc. Hãy mong đợi một buổi trị liệu xoa dịu, giúp bạn phục hồi từ bên trong ra ngoài.
Power Vinyasa
₫3.896.875 ₫3.896.875, mỗi nhóm
, 1 giờ
Một dòng Power Vinyasa năng động được thiết kế để tăng nhịp tim của bạn thông qua chuyển động trơn tru, linh hoạt. Hãy mong đợi một chuỗi bài tập truyền thống mạnh mẽ với các chuyển tiếp hiện đại, sau đó là một bài tập hạ nhiệt nhẹ nhàng và một tư thế Savasana thư giãn sâu sắc.
Huấn luyện cá nhân 1:1 hoặc theo nhóm
₫4.546.355 ₫4.546.355, mỗi nhóm
, 1 giờ
Một buổi tập luyện cá nhân sử dụng tạ và dây kháng lực để nhắm mục tiêu các nhóm cơ chính một cách an toàn và hiệu quả. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người nâng tạ dày dạn, mỗi bài tập được tùy chỉnh theo nhu cầu của bạn và được cung cấp với sự huấn luyện rõ ràng, hỗ trợ.
Bạn có thể nhắn tin cho Alessandra để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
2 năm kinh nghiệm
Hiện đang dạy các lớp thể dục tại ZenVida ở Ft. Lauderdale. Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Chuyên về điều chỉnh khả năng vận động và hệ thần kinh thông qua các bài tập vận động và thở.
Học vấn và đào tạo
Được chứng nhận 200 giờ RYT và NASM
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 3 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫3.896.875 Từ ₫3.896.875, mỗi nhóm
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?