Hãy mong đợi những động tác vuốt ve kéo dài và lực ấn nhẹ. Buổi tập này được thiết kế để cải thiện tuần hoàn, giảm lo âu và thúc đẩy sự thư giãn tổng thể.

Buổi trị liệu an toàn, hỗ trợ này được thực hiện ở tư thế nằm nghiêng thoải mái. Áp lực từ nhẹ đến vừa phải giúp giảm căng cơ, giảm sưng và thúc đẩy sự thư giãn.

Tác động đến các lớp cơ và mạc sâu hơn bằng lực ấn chậm và duy trì. Tập trung vào các vùng có vấn đề cụ thể để giải tỏa căng thẳng dai dẳng, nới lỏng các điểm căng cứng và phục hồi khả năng vận động.

Buổi massage toàn thân này kết hợp các động tác vuốt ve nhẹ nhàng, uyển chuyển và xoa bóp nhẹ nhàng để giảm căng cơ và xoa dịu hệ thần kinh. Được chăm sóc đặc biệt ở những vùng cơ thể dễ bị căng thẳng như cổ, vai và lưng dưới.

Thư giãn trong một buổi thư giãn toàn thân dài hơn với những động tác vuốt ve dài, uyển chuyển và xoa bóp nhẹ nhàng. Phương pháp trị liệu này nhằm mục đích giảm căng cơ và làm dịu hệ thần kinh để thư giãn sâu hơn và giảm căng thẳng lâu dài.

Tác động đến các lớp cơ sâu hơn bằng lực ấn chậm, mạnh trong một buổi massage dài hơn. Phương pháp trị liệu này được thiết kế để giải tỏa căng thẳng mãn tính, nới lỏng các điểm căng cứng và khôi phục khả năng vận động để giảm đau lâu dài.