Luyện tập Yoga kiểu Bali chánh niệm với Markus
Tôi được Yoga Alliance chứng nhận theo khóa 200 giờ và đã hướng dẫn các buổi tập cho hàng trăm người ở Bali
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Bali
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi tập Yoga cá nhân
Buổi tư vấn riêng này diễn ra tại biệt thự của bạn và bắt đầu bằng một buổi tư vấn ngắn để hiểu nhu cầu và sở thích của bạn. Bạn có thể chọn phong cách tập, chẳng hạn như vinyasa, hatha hoặc yoga phù hợp với người mới bắt đầu. Buổi tập bao gồm thảm và dụng cụ yoga, với các động tác nhẹ nhàng và hít thở chánh niệm để giúp thư giãn và cân bằng. Dịch vụ phục vụ Kuta Utara, các khu vực khác có sẵn theo yêu cầu với phụ phí
₫815.337 ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
1 giờ
Yoga Vinyasa Flow
Một buổi tập yoga năng động được thiết kế để rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng tập trung thông qua chuyển động và hơi thở liên tục. Lý tưởng cho những vị khách thích một buổi tập luyện năng động và tạo cảm hứng.
Tất cả thảm và đồ dùng được cung cấp. Có sẵn tại Kuta Utara; có thể sắp xếp dịch vụ tại các khu vực khác theo yêu cầu với phụ phí di chuyển.
₫815.337 ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
1 giờ
Tập Hatha nhẹ nhàng
Một buổi tập yên tĩnh và có tổ chức, tập trung vào các tư thế cơ bản, hít thở và nhận thức về cơ thể. Hoàn hảo cho người mới bắt đầu hoặc những người muốn sống chậm lại và thư giãn. Lớp học này hỗ trợ tính linh hoạt và sức khỏe tổng thể.
Đã bao gồm thảm và dụng cụ tập luyện. Dịch vụ áp dụng cho Kuta Utara, còn các khu vực khác được cung cấp theo yêu cầu với phụ phí
₫815.337 ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
1 giờ
Kéo giãn và giải phóng âm
Một bài tập chậm rãi và tập trung vào cơ bản với các tư thế giữ lâu hơn để giải tỏa căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt. Lý tưởng để phục hồi và thư giãn sâu. Buổi tập này giúp cơ thể hoàn toàn thả lỏng và lấy lại năng lượng.
Thảm và dụng cụ tập luyện được cung cấp. Có sẵn tại Kuta Utara; các khu vực khác theo yêu cầu với phụ phí.
₫815.337 ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
1 giờ
Luồng cân bằng Âm & Dương
Một buổi tập cân đối, kết hợp giữa vận động và sự yên tĩnh. Bắt đầu với động tác nhẹ nhàng để tạo năng lượng, sau đó là các động tác giãn cơ sâu để thư giãn cơ thể. Phù hợp với mọi cấp độ.
Đã bao gồm thảm và dụng cụ tập luyện. Khu vực dịch vụ bao gồm Kuta Utara; các địa điểm khác được cung cấp theo yêu cầu với phụ phí
₫815.337 ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
1 giờ
Lớp tập Ashtanga Power Yoga
Một lớp tập mạnh mẽ hơn và có cấu trúc tốt hơn, tập trung vào sức bền, khả năng kiểm soát và hít thở. Phù hợp với những khách có kinh nghiệm hoặc những người đang tìm kiếm một bài tập khó hơn.
Thảm và dụng cụ tập luyện được cung cấp. Có sẵn tại Kuta Utara; áp dụng phụ phí di chuyển cho các khu vực khác.
₫815.337 ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Bapak Markus để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Chưa có đánh giá
Host này đã nhận được 2 lượt đánh giá cho các dịch vụ khác. Xem đánh giá khác
Thông tin năng lực
7 năm kinh nghiệm
Có kinh nghiệm về hatha, vinyasa và yin, chúng tôi hướng dẫn tập yoga chánh niệm
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Các huấn luyện viên của chúng tôi được đào tạo thông qua chương trình chứng nhận 200 giờ của Yoga Alliance
Học vấn và đào tạo
Chúng tôi đã hướng dẫn các buổi tập yoga tăng năng lượng cho hàng trăm học viên trên khắp Bali
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫815.337 Từ ₫815.337, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.630.674 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?