Buổi tập Pilates trên thảm với Sarah Frances
Tôi được Balanced Body chứng nhận và sẵn sàng phục vụ các cá nhân, cặp đôi, nhóm và nhóm lớn!
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Newport
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi tập Pilates theo nhóm
Lớp tập Mat Pilates 50 phút cho nhóm 3–25 người. Trong khi bạn thưởng thức danh sách phát mà bạn chọn, tôi sẽ hướng dẫn bạn tập luyện toàn thân bằng các dụng cụ Pilates tùy chọn như dây kháng lực và bóng. Tất cả các cấp độ đều được chào đón vì tôi có thể điều chỉnh các bài tập để phù hợp với tất cả mọi người, cho dù bạn là người đam mê Pilates hay người hoàn toàn mới bắt đầu! Hãy mong chờ một buổi tập luyện đầy thử thách nhưng sẽ giúp bạn cảm thấy cơ thể săn chắc và thon gọn.
₫658.751 ₫658.751, mỗi khách
Tối thiểu ₫1.976.252 để đặt
1 giờ
Tiệc chia tay độc thân
Một buổi tập Mat Pilates kéo dài 50 phút, hoàn hảo cho một cô dâu tương lai và những người bạn thân nhất của cô ấy! Tôi sẽ hướng dẫn bạn tập luyện toàn thân bằng cách sử dụng các dụng cụ Pilates tùy chọn như dây thun và bóng. Hãy mong chờ một buổi tập luyện đầy thử thách, phù hợp với mọi cấp độ, với các điều chỉnh được cung cấp trong suốt quá trình. Có lẽ sau đó, các bạn sẽ phải tự thưởng cho mình một tách cà phê (hoặc một ly mimosa) thôi! :)
₫658.751 ₫658.751, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.952.504 để đặt
1 giờ 30 phút
Buổi tập Pilates trên thảm cho 2 người
Buổi tập Pilates trên thảm 50 phút cho 2 người! Hãy chờ đón một buổi tập luyện đầy thử thách, xen kẽ các động tác giãn cơ để giúp bạn cảm thấy cơ bắp được kéo dài và săn chắc. Hoàn hảo cho mọi cấp độ, có thể điều chỉnh cho từng bài tập để bạn có thể tìm thấy bài tập phù hợp với bạn và cơ thể bạn! Với 2 khách hàng, tôi có thể điều chỉnh trọng tâm sang các lĩnh vực mà bạn muốn nhắm đến (hoặc tránh).
₫1.449.251 ₫1.449.251, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.898.503 để đặt
1 giờ 30 phút
Buổi tập Pilates trên thảm riêng
Bài tập 50 phút phù hợp với bạn! Hãy chờ đón một buổi tập luyện toàn thân sôi động để kéo dài và săn chắc cơ thể bằng cách sử dụng nhiều dụng cụ khác nhau (mà tôi sẽ cung cấp) như dây thun kháng lực và bóng Pilates. Việc huấn luyện theo hình thức 1:1 cho phép tôi điều chỉnh bài tập phù hợp với khả năng và mức độ thể lực của bạn.
₫1.844.502 ₫1.844.502, mỗi khách
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Sarah Frances để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
3 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên Pilates trên thảm tại Henhouse Studios ở Little Compton
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên Mat Pilates được chứng nhận thông qua chương trình Balanced Body Education
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.844.502 Từ ₫1.844.502, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?