Trải nghiệm tinh thần của Muay Thái
Tôi đã tập Muay Thái hàng ngày trong hai năm tại FIT HUB và học Taekwondo ở trường trung học.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Bali
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Muay Thái
₫465.398 ₫465.398, mỗi khách
, 1 giờ
Khởi động: giãn cơ – 3 phút
Dưỡng – 10 phút
Hít đất – 3 × 20
Ngồi dậy – 3 × 25
Ngồi xổm – 3 × 25
Nhảy tạ tay – 3 phút
Đấm bốc với bóng – 4 phút
Đấm thẳng – đấm chéo – 3 hiệp (2 phút)
Bài tập đá – 3 hiệp (2 phút)
Kỹ thuật chân + phòng thủ – 3 phút
Đệm – (tối đa) 20 phút
Kết hợp cơ bản
Thời gian hồi – 5 phút
Giãn chân, hông, vai
Phục hồi nhịp thở
Bạn có thể nhắn tin cho Bali Signature Escape để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
2 năm kinh nghiệm
Tôi đã tập Taekwondo khi còn học cấp ba. 2 năm trước, tôi bắt đầu tập Muay Thái.
Học vấn và đào tạo
Tham gia các lớp học hàng ngày tại FIT HUB từ tháng 11 năm 2023 đến năm 2025.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 7 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 6 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫465.398 Từ ₫465.398, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?