Thở & Âm thanh bên bờ biển
Tôi mang đến 2 thập kỷ luyện tập yoga, thở, thiền và âm thanh để giúp bạn tìm thấy sự thư giãn và cân bằng.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Carlsbad
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Yoga
Hòa mình với cơ thể bằng yoga. Tôi có kinh nghiệm dạy yoga vinyasa, hatha, kundalini và yin. Tôi thích dạy yoga chánh niệm và luân chuyển qua các chakra. Mỗi lớp bắt đầu bằng thiền định để ổn định tâm trí, tập thở pranayama và kết thúc bằng liệu pháp âm thanh.
574.512 ₫ 574.512 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.222.841 ₫ để đặt
1 giờ 30 phút
Hơi thở và âm thanh hoàng hôn
Xoa dịu hệ thần kinh và kết nối lại với chính mình. Bài tập thở này được thiết kế để giúp bạn sống chậm lại, giải tỏa căng thẳng tích tụ và lấy lại sự cân bằng.
Được chứng minh bằng nghiên cứu, kỹ thuật thở là một công cụ mạnh mẽ để hỗ trợ giải phóng cảm xúc và kích hoạt phản ứng thư giãn tự nhiên của cơ thể – đưa bạn vào trạng thái bình tĩnh, sáng suốt và tập trung sâu hơn.
Trải nghiệm này là cơ hội để tạm nghỉ, nạp năng lượng và để lại cảm giác nhẹ nhõm, bình tâm và kết nối nhiều hơn với bản thân.
574.512 ₫ 574.512 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.222.841 ₫ để đặt
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Mindful để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Tôi đã tập yoga từ năm 12 tuổi, bắt đầu như một hoạt động của cha và con gái.
Học vấn và đào tạo
Đào tạo giáo viên yoga Kundalini Chứng nhận thiền
Chứng nhận về kỹ thuật thở
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Oceanside, California, 92054, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
574.512 ₫ Từ 574.512 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 5.222.841 ₫ để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?