Buổi thực hành Kỹ thuật giải phóng cảm xúc: Giải phóng những thứ đang khiến bạn bế tắc: căng thẳng, thiếu tự tin, sợ hãi, những thói quen cũ. Không cần nhiều năm trị liệu. EFT kết hợp thao tác vỗ nhẹ vào các điểm bấm huyệt với những lời khẳng định có hướng dẫn để nhanh chóng điều chỉnh phản ứng của hệ thần kinh. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, tỉnh táo hơn và kiểm soát được nhiều hơn. Hãy xem đó như một nút khởi động lại cảm xúc. Một buổi học có thể thay đổi những điều mà chỉ lời nói thôi thì không thể.

Hơi thở là cách nhanh nhất để đi vào cơ thể và thoát ra khỏi đầu óc của bạn. Trong buổi hướng dẫn này, chúng tôi sử dụng các kiểu thở có chủ ý để giải phóng căng thẳng tích tụ, làm yên lặng tiếng ồn và đạt được trạng thái chữa lành sâu sắc khác biệt. Không cần kinh nghiệm. Chỉ cần đến, hít thở và để hệ thần kinh của bạn lo phần còn lại. Bạn sẽ rời đi với cảm giác bình tâm, trong sáng và được phục hồi hoàn toàn.

Sự tĩnh lặng là một kỹ năng và nó thay đổi mọi thứ. Trong buổi hướng dẫn này, chúng tôi giúp bạn giảm bớt những suy nghĩ xao lãng, đưa bạn trở lại với hiện tại và tạo khoảng cách giữa bạn và những suy nghĩ của bạn. Không cần kinh nghiệm, không cần tâm trí hoàn hảo. Chỉ có bạn, hơi thở của bạn và một vật chứa được giữ để nghỉ ngơi thật sâu và tĩnh tâm. Bạn sẽ rời đi với cảm giác bình tĩnh, tập trung và lấy lại năng lượng của chính mình.