Massage truyền thống của Indonesia là một liệu pháp toàn diện, kết hợp các kỹ thuật massage mô sâu, bấm huyệt và liệu pháp mùi hương bằng tinh dầu tự nhiên để giúp giãn cơ bắp căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và giảm căng thẳng. Các kỹ thuật phổ biến bao gồm massage Bali (sử dụng dầu) và massage Java, thường được sử dụng để giảm đau cơ thể và phục hồi sức khỏe cho cơ thể.

Massage Thái (Nuad Bo-Rarn) là một liệu pháp massage truyền thống của Thái Lan, kết hợp bấm huyệt, giãn cơ thụ động giống như yoga và điều chỉnh các đường năng lượng (đường sen). Được thực hiện mà không dùng dầu trên thảm trải đầy đủ quần áo, chuyên viên trị liệu sử dụng tay, khuỷu tay, đầu gối và bàn chân để kéo giãn cơ bắp và tăng lưu lượng năng lượng của cơ thể.

Massage trước sinh là một liệu pháp massage đặc biệt được thiết kế để an toàn cho phụ nữ mang thai nhằm giảm bớt những khó chịu về thể chất như đau lưng, sưng tấy và căng thẳng trong thời kỳ mang thai. Phương pháp massage này tập trung vào lưng, hông và chân, sử dụng các kỹ thuật nhẹ nhàng do một chuyên gia trị liệu thực hiện và tư thế nghiêng thoải mái.

sự kết hợp giữa massage toàn thân để thư giãn cơ bắp, sau đó bôi lên toàn thân một loại sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da chết và làm sáng da

Massage mô sâu là một kỹ thuật massage trị liệu sử dụng lực ấn chậm, mạnh và sâu để tác động vào các lớp cơ và mô liên kết (mạc) sâu nhất. Khác với massage thư giãn, kỹ thuật này nhằm mục đích phá vỡ các dính kết (các dải mô cứng/đau), giảm căng cơ mãn tính, tăng khả năng vận động và đẩy nhanh quá trình phục hồi chấn thương.

Giác hơi ướt (giác hơi ướt hoặc hijamah) là một phương pháp trị liệu truyền thống bao gồm hút chân không trên da bằng một chiếc cốc, sau đó là rạch nhẹ hoặc chích để lấy ra một lượng máu nhỏ. Quy trình này nhằm mục đích loại bỏ độc tố hoặc máu bẩn, giảm đau và cải thiện lưu thông máu