Trải nghiệm giãn cơ có trợ giúp 1:1 được cá nhân hóa, được thiết kế để giải tỏa căng thẳng, cải thiện khả năng vận động và khôi phục sự cân bằng trong cơ thể bạn. Thông qua việc hít thở có hướng dẫn và chuyển động có chủ đích, mỗi buổi tập được điều chỉnh phù hợp với cảm giác của bạn – cho dù là để thả lỏng sau chuyến đi, giảm bớt căng thẳng hay đơn giản là để sống chậm lại. Đây là thời gian để bạn nạp năng lượng, kết nối lại và để lại cảm giác cởi mở hơn, bình tâm hơn và thư giãn sâu sắc hơn.

Trải nghiệm yoga theo nhóm được cá nhân hóa, được thiết kế để kết nối, vận động và tìm lại sự bình yên. Hoàn hảo cho các dịp cuối tuần tiệc chia tay độc thân, sự kiện chăm sóc sức khỏe/làm việc hoặc thời gian có chủ đích bên nhau. Mỗi buổi tập đều được định hướng theo năng lượng của nhóm bạn – kết hợp chuyển động, hít thở và sự tĩnh lặng. Một không gian để sống chậm lại, cảm nhận cơ thể mình và cùng nhau vận động có chủ đích. Tôi đến với bạn và tạo ra một không gian yên tĩnh, có chủ đích cho dù bạn ở bất cứ đâu. 60 phút • $300 cho tối đa 6 người Chào đón các nhóm lớn hơn – vui lòng liên hệ để phối hợp.

Trải nghiệm giãn cơ có trợ giúp, phù hợp với từng cá nhân, dành cho hai người, được thiết kế để giải tỏa căng thẳng, cải thiện khả năng vận động và giúp cả hai cảm thấy gắn kết hơn với cơ thể mình. Được hướng dẫn thông qua hơi thở và chuyển động có chủ ý, buổi tập này giúp thư giãn, thả lỏng và chia sẻ sự hiện diện. Cho dù bạn đang thư giãn sau chuyến du lịch hay chỉ đơn giản là cùng nhau tận hưởng không gian yên tĩnh, bạn sẽ rời đi với cảm giác cởi mở, bình tâm và sảng khoái hơn.