Chúng tôi đang tìm kiếm sự hỗ trợ chu đáo, toàn diện và hài hòa, với mục đích cụ thể là thiết lập một mối quan hệ hỗ trợ với người phụ nữ. Trong các buổi tập, chúng tôi sử dụng các yếu tố từ Pilates, yoga, khiêu vũ, giãn cơ và rèn luyện thể chất tổng quát (cân chỉnh tư thế, thể dục dụng cụ, khiêu vũ và nhiều hoạt động khác)

Trong thời gian lưu trú, hãy thêm một khoảnh khắc thư giãn. Tôi cung cấp một lớp Pilates được thiết kế đặc biệt cho bạn: nhẹ nhàng hoặc thử thách, thư giãn hoặc tiếp thêm năng lượng, tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể bạn. Thông qua chuyển động và hít thở, bạn sẽ giải phóng căng thẳng, kích hoạt cơ thể và cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Một kỳ nghỉ tích cực, chánh niệm. Không gian của chúng tôi được trang bị giường Pilates, bóng, dây đai, vòng và nhiều vật dụng khác để hỗ trợ việc luyện tập của bạn.

Các bài tập thể dục và chăm sóc sức khỏe cơ thể sau sinh cho cá nhân. Hỗ trợ có hướng dẫn, ấm áp và tiến bộ. Kết nối lại với cơ thể và chuyển động. Trong các kỳ thực tập này, chúng tôi làm việc trên cơ sở cá nhân, được cá nhân hóa. Chúng tôi có giường Pilates, bóng, dây đai, vòng và một loạt các thiết bị, tất cả được thiết kế để giúp việc tập luyện của bạn trở thành một trải nghiệm độc đáo và mang tính cá nhân. Để tham gia trải nghiệm này, bạn phải có giấy chứng nhận sức khỏe.