Các bài tập yoga có hướng dẫn của Scot
Được Yoga Alliance chứng nhận RYT 200 và hiện đang hoàn thành khóa đào tạo nâng cao 300 giờ. Giảng dạy tại một studio địa phương và cung cấp các trải nghiệm yoga có hướng dẫn, phù hợp với từng cá nhân.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Columbus
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Vinyasa Flow – Theo nhóm
Lớp Vinyasa Flow được cá nhân hóa cho nhóm, được thiết kế theo nhịp độ, trải nghiệm và mục tiêu chung của các bạn. Chúng ta sẽ cùng nhau thực hiện một chuỗi động tác ổn định, theo nhịp thở, giúp tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng tập trung, với các lựa chọn để tăng cường năng lượng hoặc giảm tốc độ khi cần thiết. Buổi học kết thúc bằng hoạt động thư giãn có hướng dẫn – giúp mọi người cảm thấy bình tâm, sảng khoái và gắn kết. Các buổi chụp ảnh có thể diễn ra tại chỗ ở của bạn hoặc tại một studio địa phương ở Clintonville, Ohio. Có thể cung cấp thảm và khối xếp hình nếu cần.
₫658.988 ₫658.988, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.635.950 để đặt
1 giờ
Thực hành phục hồi - Nhóm
Trải nghiệm yoga phục hồi cá nhân cho các nhóm, được thiết kế để giúp mọi người cùng nhau thư giãn. Sử dụng các tư thế được hỗ trợ đầy đủ và hướng dẫn nhẹ nhàng, chúng tôi sẽ xoa dịu hệ thần kinh và giúp bạn dần chìm vào giấc ngủ sâu, sau đó là buổi thiền có hướng dẫn. Các buổi chụp ảnh có thể diễn ra tại chỗ ở của bạn hoặc tại một studio địa phương ở Clintonville, Ohio. Tất cả các đạo cụ được cung cấp trong phòng thu; thảm và khối tập luyện được cung cấp cho các buổi tập di chuyển, kèm hướng dẫn trước về các vật dụng bổ sung (chăn, gối, v.v.).
₫738.066 ₫738.066, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.952.264 để đặt
1 giờ 15 phút
Vinyasa Flow – Cá nhân
Buổi tập Vinyasa Flow trực tiếp, được cá nhân hóa, phù hợp với tốc độ, kinh nghiệm và mục tiêu của bạn. Chúng ta sẽ liên kết hơi thở với chuyển động thông qua một chuỗi động tác ổn định, trôi chảy giúp tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt và sự tập trung, sau đó chuyển sang trạng thái thư giãn có hướng dẫn – giúp bạn cảm thấy vững vàng, sảng khoái và kết nối trở lại. Các buổi chụp ảnh có thể diễn ra tại chỗ ở của bạn hoặc tại một studio địa phương ở Clintonville, Ohio. Có thể cung cấp thảm và khối xếp hình nếu cần.
₫2.372.355 ₫2.372.355, mỗi khách
, 1 giờ
Thực hành phục hồi - Cá nhân
Một buổi tập yoga phục hồi cá nhân, trực tiếp, được thiết kế để giúp bạn thư giãn hoàn toàn. Bằng cách sử dụng các tư thế được hỗ trợ và hướng dẫn nhẹ nhàng, chúng ta sẽ làm dịu hệ thần kinh và giúp cơ thể thư giãn sâu, sau đó là buổi thiền có hướng dẫn. Các buổi chụp ảnh có thể diễn ra tại chỗ ở của bạn hoặc tại một studio địa phương ở Clintonville, Ohio. Tất cả các dụng cụ tập luyện đều được cung cấp trong phòng tập; thảm và khối tập luyện được cung cấp cho các buổi tập di động, kèm hướng dẫn trước về bất kỳ vật dụng bổ sung nào (chăn, gối, v.v.).
₫2.504.153 ₫2.504.153, mỗi khách
, 1 giờ 15 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Scot để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
2 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên Yoga được Yoga Alliance chứng nhận và đăng ký
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Giáo viên tại một studio địa phương. Đã hoàn thành khóa đào tạo bổ sung chuyên về thực hành phục hồi.
Học vấn và đào tạo
Được chứng nhận RYT200. Đang ghi danh/hoạt động trong một chương trình YTT300 được Yoga Alliance phê duyệt
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Columbus, Ohio, 43214, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.372.355 Từ ₫2.372.355, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?