Là một huấn luyện viên yoga được chứng nhận với 5 năm kinh nghiệm, tôi giúp mỗi người đạt được sức khỏe thể chất và tinh thần lâu dài thông qua phương pháp tập luyện chánh niệm và phù hợp với từng cá nhân. Được đào tạo theo Yoga Alliance (200 giờ) và phương pháp De Gasquet, tôi cung cấp các buổi tập tập trung vào hít thở, điều chỉnh tư thế và phòng ngừa căng thẳng. Các lớp học của tôi, dành cho tất cả mọi người, khuyến khích sự linh hoạt, tăng cường sức khỏe một cách nhẹ nhàng và cân bằng giữa cơ thể và tâm trí, trong một không khí quan tâm, tôn trọng nhịp độ của mỗi người.