Massage toàn thân, kết hợp kỹ thuật ấn sâu theo phong cách Deep Tissue, thư giãn cơ và cung cấp oxy để phục hồi. Mặc dù ban đầu cảm giác có thể mạnh mẽ, thậm chí hơi khó chịu, nhưng những lợi ích lâu dài cho cơ thể của Massage Thụy Điển, như nới lỏng các nút thắt cơ và kích hoạt lại quá trình trao đổi chất, khiến phương pháp này thực sự mang lại cảm giác thoải mái.

Đây là một phương pháp massage đặc trưng, trực quan, kết hợp một số kỹ thuật massage trên thế giới (California, Thụy Điển, mô sâu, Ayurvedic, shirotchampi, Tui Na, Thái...) được điều chỉnh theo nhu cầu của bạn tại thời điểm đó

Mát-xa toàn diện dựa trên quan điểm năng lượng về sức khỏe. Nó được lấy cảm hứng từ yoga và thiền định Các bài tập giãn cơ năng động và uyển chuyển: theo nhịp điệu liên tục qua lại, dựa trên các tư thế yoga; Mát-xa bằng cách ấn vào các vùng hoặc điểm cụ thể dọc theo các đường năng lượng của cơ thể. Ấn huyệt bằng cách sử dụng lòng bàn tay và ngón cái hoặc gõ nhẹ vào các đường năng lượng bằng ngón tay.