Lớp học Pilates trên thảm tập, tập trung vào cơ bụng và cốt lõi

Nâng tầm cuối tuần của bạn với trải nghiệm pilates trên thảm đầy cảm hứng, được thiết kế để giúp bạn tràn đầy năng lượng và lấy lại sức khỏe. Với phương pháp kết hợp hít thở với chuyển động và kích hoạt cơ bụng sâu, bạn sẽ cảm thấy cơ thể được kéo dài khi kết thúc trải nghiệm.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Denver
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Mat Pilates

Qua nhiều năm giảng dạy và tập luyện, tôi đã tự sáng tạo ra lớp tập lấy cảm hứng từ pilates trên thảm, tập trung vào việc kết nối hơi thở với chuyển động và cơ bụng. Bạn sẽ sử dụng trọng lượng cơ thể và bóng pilates – tôi cung cấp tất cả những gì bạn cần! Các lớp học của tôi được dàn nhạc có chủ ý (hãy nghĩ đến nhạc house tự nhiên), giúp cơ thể và tâm trí hòa mình vào không gian. Nếu bạn đang cố gắng tìm cảm xúc nào đó, tôi RẤT VUI được tạo cho bạn một danh sách phát tùy chỉnh. Lớp học này dành cho tất cả mọi người và hoàn hảo cho các kỳ nghỉ dưỡng, tiệc chia tay độc thân, v.v.!
₫4.600.007 ₫4.600.007, mỗi nhóm
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Gabby để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

3 năm kinh nghiệm
Tôi đã giảng dạy các lớp 1:1, lớp theo nhóm (2–40 học viên) và tại các trại tu luyện trong 3 năm.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã tự sáng tạo phương pháp pilates trên thảm, tập trung vào việc kết nối hơi thở với chuyển động và cơ bụng.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã được đào tạo về pilates trên thảm thông qua chương trình 100 giờ của BASI.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 14 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 15 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫4.600.007 Từ ₫4.600.007, mỗi nhóm
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Lớp học Pilates trên thảm tập, tập trung vào cơ bụng và cốt lõi

Nâng tầm cuối tuần của bạn với trải nghiệm pilates trên thảm đầy cảm hứng, được thiết kế để giúp bạn tràn đầy năng lượng và lấy lại sức khỏe. Với phương pháp kết hợp hít thở với chuyển động và kích hoạt cơ bụng sâu, bạn sẽ cảm thấy cơ thể được kéo dài khi kết thúc trải nghiệm.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Denver
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫4.600.007 Từ ₫4.600.007, mỗi nhóm
Hủy miễn phí

Mat Pilates

Qua nhiều năm giảng dạy và tập luyện, tôi đã tự sáng tạo ra lớp tập lấy cảm hứng từ pilates trên thảm, tập trung vào việc kết nối hơi thở với chuyển động và cơ bụng. Bạn sẽ sử dụng trọng lượng cơ thể và bóng pilates – tôi cung cấp tất cả những gì bạn cần! Các lớp học của tôi được dàn nhạc có chủ ý (hãy nghĩ đến nhạc house tự nhiên), giúp cơ thể và tâm trí hòa mình vào không gian. Nếu bạn đang cố gắng tìm cảm xúc nào đó, tôi RẤT VUI được tạo cho bạn một danh sách phát tùy chỉnh. Lớp học này dành cho tất cả mọi người và hoàn hảo cho các kỳ nghỉ dưỡng, tiệc chia tay độc thân, v.v.!
₫4.600.007 ₫4.600.007, mỗi nhóm
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Gabby để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

3 năm kinh nghiệm
Tôi đã giảng dạy các lớp 1:1, lớp theo nhóm (2–40 học viên) và tại các trại tu luyện trong 3 năm.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã tự sáng tạo phương pháp pilates trên thảm, tập trung vào việc kết nối hơi thở với chuyển động và cơ bụng.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã được đào tạo về pilates trên thảm thông qua chương trình 100 giờ của BASI.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 14 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 15 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?