Yoga phục hồi nhẹ nhàng của Tomoko
Từ góc nhìn của một chuyên gia châm cứu, ngay cả ở độ tuổi trung niên và cao niên, bạn cũng có thể an tâm tập yoga để giải quyết các vấn đề về thể chất, phục hồi sau mệt mỏi, cải thiện tư thế, phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau lưng và căng cơ vai.
Tôi sẽ truyền đạt thông qua yoga sử dụng huyệt, giãn cơ và phương pháp thở.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Edogawa City
Được cung cấp tại chỗ ở của 智子
lớp yoga riêng
Lớp huấn luyện cá nhân của PARADISE YOGA là một bài học tùy chỉnh dựa trên giải phẫu học và y học phương Đông, được điều chỉnh phù hợp với mối quan tâm và bệnh tật của mỗi cá nhân.Thông qua các tư thế yoga kéo giãn và bài tập có hướng dẫn, chúng tôi giúp bạn phục hồi sau mệt mỏi, thư giãn và cải thiện tư thế.
1 giờ
Thổi hồn vào tâm trạng của bạn: Yoga thư giãn và phục hồi năng lượng
Tôi sẽ hướng dẫn bạn các bài tập yoga và giãn cơ đơn giản.
Giảm mệt mỏi ở lưng, vai và thắt lưng do làm việc tại bàn, sử dụng máy tính quá nhiều và đi lại trong thời gian dài.
Đối với những người mệt mỏi vì đi bộ, chúng tôi cung cấp dịch vụ nới lỏng cơ bằng cách sử dụng một thanh kéo giãn.
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho 智子 để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
13 năm kinh nghiệm
Sau khi làm việc tại một phòng tập thể dục và phòng tập yoga lớn, tôi đã điều hành một phòng tập yoga trong 6 năm và mở một phòng châm cứu trong 3 năm. Tôi có 13 năm kinh nghiệm giảng dạy và chuyên về cải thiện tư thế, Hatha Yoga, Power Yoga và Meridian Yoga.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Điều hành một phòng tập yoga ở Tokyo trong 7 năm, đồng thời có một phòng châm cứu.
Học vấn và đào tạo
Đạt chứng chỉ quốc gia về châm cứu và chứng chỉ giảng viên Yoga quốc tế được Hiệp hội Trị liệu Toàn diện Quốc tế (IHTA) công nhận.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
134-0088, Tỉnh Tokyo, Edogawa City, Nhật Bản
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.942.210 Từ ₫1.942.210, mỗi khách, trước đây, ₫2.158.011
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?