Tụ họp tại một không gian yên tĩnh và bình yên, được thiết kế để giúp bạn sống chậm lại, kết nối lại và lấy lại năng lượng. Trải nghiệm theo nhóm có hướng dẫn kéo dài 2,5 giờ này bao gồm các hoạt động thở, chánh niệm, thiền, hình dung và suy ngẫm nhẹ nhàng để hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh, sự rõ ràng và sức khỏe cảm xúc. Hoàn hảo cho bạn bè, nghỉ dưỡng, sinh nhật, nhóm chăm sóc sức khỏe hoặc gắn kết nhóm. Mọi thứ được cung cấp một cách chu đáo, bao gồm thảm, đệm, chăn, trà và đồ uống nhẹ. Tối thiểu 5 khách.

Trải nghiệm thực hành hít thở và chánh niệm 2,5 giờ dành cho gia đình này được thiết kế để giúp trẻ em và cha mẹ sống chậm lại, kết nối và điều chỉnh cùng nhau trong một không gian bình yên và được hỗ trợ. Thông qua hít thở có hướng dẫn, các hoạt động chánh niệm, hình dung và suy ngẫm nhẹ nhàng, trẻ em học được các công cụ đơn giản để hỗ trợ sức khỏe cảm xúc và sự bình tĩnh. Mỗi trẻ nhận được một bản in về nhà về kỹ thuật thở để treo trên tường và tiếp tục thực hành sau buổi học. Mọi thứ đều được cung cấp. Tối thiểu 4 khách.

Trải nghiệm riêng tư 1:1 này là một không gian để bạn sống chậm lại, tìm về cội rễ và khám phá một cách nhẹ nhàng những niềm tin đang định hình cuộc sống của bạn. Thông qua cuộc trò chuyện cởi mở, chúng ta phát hiện ra các khuôn mẫu hạn chế và truy nguyên chúng về nguồn gốc, thường được hình thành thông qua những trải nghiệm ban đầu và những suy nghĩ nội tâm. Sau đó, bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện một hành trình trực quan thở chậm được thiết kế để làm dịu hệ thần kinh và cho phép sự thấu hiểu xuất hiện một cách tự nhiên. Buổi trị liệu của bạn kết thúc với hoạt động hòa nhập, phòng xông hơi hồng ngoại và hồ bơi nước lạnh tự nhiên.

Quá trình đến bắt đầu bằng việc tiếp đất và chia sẻ ý định, cho phép các bạn cùng nhau ổn định trạng thái hiện diện. Sau đó, bạn sẽ chuyển sang hít thở nhịp nhàng theo hướng dẫn, hít thở đồng điệu và chia sẻ từ trái tim để làm sâu sắc thêm sự kết nối. Tiếp theo là một hành trình trực quan hóa kỹ thuật thở đầy đủ, hỗ trợ giải phóng và sự rõ ràng. Trải nghiệm kết thúc bằng việc hòa nhập nhẹ nhàng với trái cây, phòng xông hơi hồng ngoại riêng và bể ngâm tự nhiên để thư giãn sâu, kết nối lại và phục hồi.