Lớp Pilates Reformer cho người mới bắt đầu, được thiết kế cho những ai muốn bắt đầu vận động và kết nối với cơ thể của mình từ đầu. Chúng tôi tập luyện sức mạnh, khả năng vận động, tư thế và hít thở bằng cách sử dụng Reformer, một thiết bị cho phép chúng tôi hướng dẫn chuyển động một cách an toàn và tăng dần. Không cần kinh nghiệm trước đó. Mục tiêu là đạt được sự tự tin, cải thiện sức khỏe thể chất và nhận ra rằng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu tập luyện theo tốc độ của riêng họ

Một lớp học được tạo ra cho những người luôn muốn nhảy nhưng chưa bao giờ dám bắt đầu. Chúng tôi rèn luyện từ con số 0 về nhịp điệu, sự phối hợp, khả năng cảm thụ âm nhạc và sự tự tin của cơ thể trong một bầu không khí thoải mái, không có áp lực hay cần có kinh nghiệm trước. Mục tiêu là mỗi người có thể thả lỏng, tự tin hơn và khám phá cách di chuyển của riêng mình. Một không gian để học hỏi, tận hưởng và dám nhảy mà không sợ mắc lỗi.

Một lớp Salsa được thiết kế cho những người muốn học nhảy từ đầu và dám tận hưởng âm nhạc mà không sợ hãi. Chúng ta sẽ tập các bước cơ bản, nhịp điệu, phối hợp và kết nối với cơ thể theo cách tiến bộ và năng động. Không cần có kinh nghiệm trước và bạn không cần phải đến theo cặp. Mục tiêu là đạt được sự tự tin, thả lỏng và khám phá niềm vui khi nhảy Salsa trong một không gian thoải mái, vui vẻ và không áp lực.