Các buổi Pilates này diễn ra trên máy Gratz và tập trung vào độ chính xác, tăng cường sâu và sự thanh lịch của động tác. Mỗi buổi được xây dựng theo các mục tiêu đã xác định: giai điệu, tính linh hoạt, sự cân đối và nhẹ nhàng. Phương pháp này kết hợp chuyên môn về chuyển động, nhận thức về cơ thể và cảm hứng từ pilates cổ điển để tạo ra một bài tập đòi hỏi cao và uyển chuyển.