Mát-xa da đầu, cổ, mặt và vai. Shiatsu vùng sọ là một kỹ thuật thư giãn nhẹ nhàng dựa trên lực ấn nhẹ và các động tác chính xác trên hộp sọ, cổ, mặt và vai. Nó giúp giải tỏa căng thẳng, xoa dịu tâm trí, thúc đẩy thư giãn sâu và khôi phục cảm giác bình tĩnh và cân bằng.

Mát-xa chân và tay, kích thích các vùng phản xạ. Bấm huyệt là một kỹ thuật chăm sóc sức khỏe kích thích các điểm phản xạ nằm trên bàn chân, bàn tay, tai và mặt để thúc đẩy thư giãn, tăng cường lưu thông và hỗ trợ sự cân bằng tự nhiên của cơ thể. Nó cung cấp: - thư giãn sâu về thể chất và tinh thần - giúp giảm căng thẳng, giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và thúc đẩy tuần hoàn. Một khoảnh khắc tập trung lại và trở về với sự Hòa hợp Tự nhiên

Nghi thức năng động này của Trung Quốc được thiết kế để tạo dáng cơ thể thông qua việc nhào nặn, xoa bóp lăn và bấm huyệt. Nó nhằm mục đích kích thích các điểm năng lượng cụ thể, phân hủy các khối mỡ, tăng cường lưu thông bạch huyết và loại bỏ độc tố. Ý tưởng là giảm mỡ da, làm săn chắc da và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Mục đích của liệu pháp massage này là giúp cơ thể thư giãn và giải tỏa, tập trung vào việc giảm đau.

Xuất phát từ y học cổ truyền Nhật Bản, liệu pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn này được thực hiện bằng cách ấn nhẹ nhưng chắc bằng ngón tay cái, các ngón tay và lòng bàn tay trên toàn bộ cơ thể, dọc theo các kinh mạch châm cứu.