Phương pháp chăm sóc này lấy cảm hứng từ các phương pháp được phát triển trong các ngôi chùa ở Thái Lan và kết hợp các nguyên tắc từ phương pháp osteothai. Phương pháp này kết hợp các động tác vận động, kéo giãn và chuyển động nhịp nhàng được thực hiện trên toàn bộ cơ thể. Phương pháp này dựa trên sự xen kẽ giữa các động tác ấn và các thao tác nhằm thúc đẩy sự thư giãn và sự linh hoạt của cơ thể.