Một buổi tập yoga riêng kéo dài 60 phút tập trung vào chuyển động, hít thở và thư giãn. Chúng ta sẽ luyện tập với nhịp độ thoải mái với các lựa chọn cho các cấp độ khác nhau. Hoàn hảo cho người mới bắt đầu, cặp đôi, bạn bè hoặc bất kỳ ai đang tìm kiếm trải nghiệm yoga riêng tư hơn. Cách chuẩn bị: Mặc quần áo thoải mái để bạn có thể di chuyển. Tôi sẽ mang thảm và đồ dùng. Bạn chỉ cần mang theo nước.

Trải nghiệm tắm âm thanh riêng Hãy tạm dừng và dành thời gian để đơn giản là nghỉ ngơi. Buổi tắm âm thanh riêng tư kéo dài 60 phút này bắt đầu bằng việc thở nhẹ nhàng và tập trung vào hiện tại, tiếp theo là một hành trình âm thanh thư giãn sử dụng tô ca hát và các nhạc cụ khác. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và để âm thanh tạo nên không gian để sống chậm lại và xả hơi. Không cần có kinh nghiệm. Hoàn hảo cho khách đi một mình, cặp đôi, bạn bè, tổ chức sinh nhật hoặc nhóm riêng. Tôi sẽ mang mọi thứ bạn cần.

Hãy sống chậm lại và dành thời gian để nghỉ ngơi một cách có chủ đích. Buổi trị liệu riêng tư kéo dài 75 phút này kết hợp Reiki với liệu pháp âm thanh nhẹ nhàng. Chúng ta bắt đầu với một bài thực hành tiếp đất ngắn, tiếp theo là một buổi Reiki trong khi âm thanh êm dịu tạo ra một không gian yên bình để thư giãn. Chúng ta kết thúc với một vài khoảnh khắc yên tĩnh để nghỉ ngơi và kết nối lại. Không cần có kinh nghiệm. Hoàn hảo cho khách đi một mình, cặp đôi hoặc nhóm riêng nhỏ. Mặc quần áo thoải mái và mang theo nước. Tôi sẽ mang thảm, chăn và nhạc cụ.