Đây là một phương pháp điều trị nhằm nới lỏng các vùng cơ cứng và đau. Kỹ thuật này vượt xa mát-xa thư giãn, sử dụng lực ấn sâu, mạnh mẽ để khôi phục độ đàn hồi và chức năng bình thường của các sợi cơ đã bị suy yếu do căng thẳng, gắng sức hoặc tư thế không tốt.

Dịch vụ thoát nước này, được thiết kế bởi chuyên gia mát-xa trị liệu Dante Menarini, kết hợp những lợi ích của mát-xa tuần hoàn và mát-xa bạch huyết. Thông qua các kỹ thuật thủ công nhịp nhàng và sâu, như ấn, nhào bóp và nâng, nó kích thích sự hồi lưu tĩnh mạch, cung cấp oxy cho các mô, và thúc đẩy việc loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất thải chuyển hóa.

Lựa chọn này được thiết kế cho những người cần được điều trị chuyên sâu để làm giãn cơ cứng và tăng trương lực. Nó bao gồm các thao tác trên các vùng bị co thắt không tự nguyện, cùng với các động tác và lực ấn nhằm tạo điều kiện cho cơ bắp thư giãn, cải thiện khả năng vận động và kích thích tuần hoàn.

Massage Thụy Điển được coi là kiểu massage cổ điển của phương Tây. Đây là một kỹ thuật trị liệu và thư giãn được thiết kế để giảm căng thẳng cơ bắp, cải thiện tuần hoàn và thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần.

Đây là một kỹ thuật massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn của hệ bạch huyết, thúc đẩy việc loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất thải chuyển hóa. Được thiết kế bởi chuyên gia vật lý trị liệu người Đan Mạch Emil Vodder vào những năm 1930, phương pháp này rõ ràng khác với các phương pháp massage truyền thống do sử dụng lực ấn nhẹ, chậm và có nhịp điệu, nhằm duy trì chức năng của hệ bạch huyết.