Giai đoạn cuối cùng và tập luyện với Morgan

Tôi là một huấn luyện viên được chứng nhận với hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong việc huấn luyện thể dục, giãn cơ thực hành và đánh giá khớp.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Colorado Springs
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

30 phút giãn cơ sâu tại nhà

Buổi tập giãn cơ tại nhà kéo dài 30 phút này bao gồm: Khởi động toàn thân và giãn cơ sâu ở phần trên/thân dưới/hoặc kết hợp cả hai với sự hỗ trợ của huấn luyện viên, được điều chỉnh phù hợp với các vùng cơ thể mà bạn cần nhất để giảm đau, giảm cứng khớp, tăng tính linh hoạt và khả năng vận động. Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn? Bạn có thể thư giãn và để tôi làm tất cả! Tất cả những gì bạn cần làm là thư giãn và giao tiếp! Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo mọi thứ cần thiết.
1.313.335 ₫ 1.313.335 ₫, mỗi khách
,
30 phút

Buổi tập luyện tại nhà 60 phút

Buổi tập luyện tại nhà kéo dài 60 phút này bao gồm: Khởi động toàn diện, tập luyện, hạ nhiệt, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh và huấn luyện trực tiếp. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập thể thao cụ thể. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết cho buổi tập.
1.970.003 ₫ 1.970.003 ₫, mỗi khách
,
1 giờ

Buổi tập luyện tại nhà 90 phút

Buổi tập luyện tại nhà kéo dài 90 phút này bao gồm: Đánh giá toàn bộ khớp, khởi động, tập luyện và giãn cơ thực hành, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh, huấn luyện trực tiếp và giãn cơ vào cuối buổi. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập thể dục dành riêng cho một môn thể thao. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết cho buổi tập.
2.626.670 ₫ 2.626.670 ₫, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút

60 phút tập luyện tại nhà cho cặp đôi

Buổi tập luyện tại nhà 60 phút dành cho các cặp đôi này bao gồm: Khởi động toàn diện, tập luyện, hạ nhiệt, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh và huấn luyện trực tiếp. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập vui vẻ cho các cặp đôi. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết cho buổi tập.
2.626.670 ₫ 2.626.670 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ

60 phút giãn cơ sâu tại nhà

Buổi giãn cơ tại nhà kéo dài 60 phút này bao gồm: Khởi động toàn thân và giãn cơ toàn thân với các động tác giãn cơ sâu có sự hỗ trợ của huấn luyện viên. Dành nhiều thời gian hơn cho những vùng cơ thể mà bạn cần tập trung nhất để giảm đau, giảm cứng khớp, tăng tính linh hoạt và khả năng vận động. Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn? Bạn có thể nằm thư giãn và để tôi làm tất cả! Tất cả những gì bạn cần làm là thư giãn và giao tiếp! Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo mọi thứ cần thiết.
2.626.670 ₫ 2.626.670 ₫, mỗi khách
,
1 giờ

90 phút tập luyện tại nhà cho cặp đôi

Buổi tập luyện 90 phút tại nhà dành cho các cặp đôi này bao gồm: Khởi động toàn diện, tập luyện, phục hồi, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh và huấn luyện trực tiếp. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập vui vẻ cho cặp đôi. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn 15 phút giãn cơ có huấn luyện viên hỗ trợ cho mỗi người, phù hợp với những vị trí mà mỗi người cần nhất. Hoặc đánh giá toàn bộ khớp cho mỗi người. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết.
4.596.673 ₫ 4.596.673 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Morgan để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

12 năm kinh nghiệm
12 năm đào tạo tại nhà, 2 năm đào tạo để trở thành bác sĩ nắn xương, 2 năm làm công việc giãn cơ
Học vấn và đào tạo
Được chứng nhận là Huấn luyện viên, Chuyên gia dinh dưỡng, Chuyên gia giãn cơ, Huấn luyện viên Spartan & Crossfit
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
1.313.335 ₫ Từ 1.313.335 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Giai đoạn cuối cùng và tập luyện với Morgan

Tôi là một huấn luyện viên được chứng nhận với hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong việc huấn luyện thể dục, giãn cơ thực hành và đánh giá khớp.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Colorado Springs
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
1.313.335 ₫ Từ 1.313.335 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí

30 phút giãn cơ sâu tại nhà

Buổi tập giãn cơ tại nhà kéo dài 30 phút này bao gồm: Khởi động toàn thân và giãn cơ sâu ở phần trên/thân dưới/hoặc kết hợp cả hai với sự hỗ trợ của huấn luyện viên, được điều chỉnh phù hợp với các vùng cơ thể mà bạn cần nhất để giảm đau, giảm cứng khớp, tăng tính linh hoạt và khả năng vận động. Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn? Bạn có thể thư giãn và để tôi làm tất cả! Tất cả những gì bạn cần làm là thư giãn và giao tiếp! Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo mọi thứ cần thiết.
1.313.335 ₫ 1.313.335 ₫, mỗi khách
,
30 phút

Buổi tập luyện tại nhà 60 phút

Buổi tập luyện tại nhà kéo dài 60 phút này bao gồm: Khởi động toàn diện, tập luyện, hạ nhiệt, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh và huấn luyện trực tiếp. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập thể thao cụ thể. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết cho buổi tập.
1.970.003 ₫ 1.970.003 ₫, mỗi khách
,
1 giờ

Buổi tập luyện tại nhà 90 phút

Buổi tập luyện tại nhà kéo dài 90 phút này bao gồm: Đánh giá toàn bộ khớp, khởi động, tập luyện và giãn cơ thực hành, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh, huấn luyện trực tiếp và giãn cơ vào cuối buổi. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập thể dục dành riêng cho một môn thể thao. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết cho buổi tập.
2.626.670 ₫ 2.626.670 ₫, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút

60 phút tập luyện tại nhà cho cặp đôi

Buổi tập luyện tại nhà 60 phút dành cho các cặp đôi này bao gồm: Khởi động toàn diện, tập luyện, hạ nhiệt, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh và huấn luyện trực tiếp. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập vui vẻ cho các cặp đôi. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết cho buổi tập.
2.626.670 ₫ 2.626.670 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ

60 phút giãn cơ sâu tại nhà

Buổi giãn cơ tại nhà kéo dài 60 phút này bao gồm: Khởi động toàn thân và giãn cơ toàn thân với các động tác giãn cơ sâu có sự hỗ trợ của huấn luyện viên. Dành nhiều thời gian hơn cho những vùng cơ thể mà bạn cần tập trung nhất để giảm đau, giảm cứng khớp, tăng tính linh hoạt và khả năng vận động. Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn? Bạn có thể nằm thư giãn và để tôi làm tất cả! Tất cả những gì bạn cần làm là thư giãn và giao tiếp! Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo mọi thứ cần thiết.
2.626.670 ₫ 2.626.670 ₫, mỗi khách
,
1 giờ

90 phút tập luyện tại nhà cho cặp đôi

Buổi tập luyện 90 phút tại nhà dành cho các cặp đôi này bao gồm: Khởi động toàn diện, tập luyện, phục hồi, hoàn toàn phù hợp với bạn và mục tiêu của bạn. Có sửa tư thế, điều chỉnh và huấn luyện trực tiếp. Đây có thể là một buổi tập sức mạnh và rèn luyện thể lực, phục hồi chức năng hoặc một buổi tập vui vẻ cho cặp đôi. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn 15 phút giãn cơ có huấn luyện viên hỗ trợ cho mỗi người, phù hợp với những vị trí mà mỗi người cần nhất. Hoặc đánh giá toàn bộ khớp cho mỗi người. Không cần thiết bị, tôi cũng sẽ mang theo bất kỳ thiết bị nào cần thiết.
4.596.673 ₫ 4.596.673 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Morgan để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

12 năm kinh nghiệm
12 năm đào tạo tại nhà, 2 năm đào tạo để trở thành bác sĩ nắn xương, 2 năm làm công việc giãn cơ
Học vấn và đào tạo
Được chứng nhận là Huấn luyện viên, Chuyên gia dinh dưỡng, Chuyên gia giãn cơ, Huấn luyện viên Spartan & Crossfit
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?