Mát-xa kiểu Bali là một phương pháp mát-xa truyền thống của Indonesia kết hợp các kỹ thuật kéo giãn nhẹ nhàng, bấm huyệt, tác động lên mô sâu và liệu pháp mùi hương để giảm căng cơ, cải thiện tuần hoàn, giảm căng thẳng và thúc đẩy sự thư giãn sâu cũng như sức khỏe tổng thể.

Massage mô sâu là một loại liệu pháp massage sử dụng lực ấn chậm, mạnh và các động tác xoa bóp có mục tiêu để tác động lên các lớp cơ sâu hơn và mô liên kết (fascia). Phương pháp này thường được sử dụng để giảm căng cơ mãn tính, giảm đau và cải thiện khả năng vận động.

Mát-xa thai kỳ (Mát-xa trước sinh) là một phương pháp mát-xa nhẹ nhàng và an toàn được thiết kế đặc biệt cho các bà mẹ tương lai. Việc này giúp giảm đau lưng, sưng chân, căng cơ, căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời thúc đẩy sự thư giãn và cải thiện sự thoải mái tổng thể trong thời kỳ mang thai. Việc mát-xa được thực hiện bằng các kỹ thuật và tư thế an toàn cho cả mẹ và bé.

Massage Thụy Điển là một trong những loại liệu pháp massage phổ biến và nhẹ nhàng nhất. Phương pháp này được thiết kế để thúc đẩy sự thư giãn, cải thiện tuần hoàn, giảm căng cơ và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Massage Shiatsu là một liệu pháp xoa bóp cơ thể truyền thống của Nhật Bản, sử dụng lực ấn của ngón tay, ngón cái, lòng bàn tay và đôi khi là khuỷu tay lên các điểm cụ thể dọc theo cơ thể. Không giống như nhiều phương pháp mát-xa phương Tây, Shiatsu thường được thực hiện mà không dùng dầu và khách hàng vẫn mặc quần áo đầy đủ.

Massage Thái là một liệu pháp chữa bệnh truyền thống từ Thái Lan, kết hợp bấm huyệt, kéo giãn có hỗ trợ và nén nhịp nhàng để cải thiện tính linh hoạt, giảm căng cơ và khôi phục sự cân bằng năng lượng. Nó thường được mô tả là "yoga thụ động" vì chuyên gia trị liệu nhẹ nhàng di chuyển cơ thể của bạn vào các tư thế giãn cơ khác nhau.