Khám phá Thiền – Buổi Aikido đầu tiên & Huấn luyện riêng Khám phá một phương pháp độc đáo kết hợp các nguyên tắc của Aikido và huấn luyện cá nhân. Buổi đầu tiên này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, lấy lại sự cân bằng bên trong và phát triển sự tự tin lớn hơn, trong một môi trường chu đáo và phù hợp với cá nhân.

Trải nghiệm một buổi huấn luyện sâu sắc được thiết kế để vượt qua những trở ngại và khai phá tiềm năng của bạn. Thông qua các bài tập thực tế và sự hỗ trợ cá nhân, bạn sẽ rời đi với các giải pháp cụ thể, tầm nhìn rõ ràng và kế hoạch hành động để thay đổi cuộc sống của bạn về lâu dài.

Trải nghiệm đặc trưng Ikigai Tự thưởng cho mình một trải nghiệm cao cấp kéo dài 3 giờ, kết hợp huấn luyện cá nhân, thiền có hướng dẫn và các kỹ thuật thở. Rời đi với một tầm nhìn rõ ràng, một kế hoạch hành động phù hợp và các công cụ cụ thể để lấy lại sự cân bằng, sự thanh thản và mang lại động lực mới cho cuộc sống của bạn.