Buổi này diễn ra tại nhà và dựa trên việc ấn nhẹ và có mục tiêu lên bàn chân. Căn hộ được thiết kế để giúp giảm căng thẳng và gánh nặng tinh thần, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi về thể chất hoặc thần kinh, căng cơ, rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hormone và thậm chí cả các bệnh mãn tính.

Phương pháp nhẹ nhàng này kết hợp xoa bóp, bấm huyệt trên các điểm cụ thể trên hộp sọ và thư giãn sâu. Phương pháp này được thiết kế để giải tỏa căng thẳng về thể chất và cảm xúc, thúc đẩy trạng thái bình tĩnh và giúp cơ thể đạt được sự cân bằng tốt hơn. Nó thường được sử dụng trong các trường hợp căng thẳng đáng kể, tải trọng tinh thần cao, khó buông bỏ hoặc mệt mỏi về cảm xúc.