Một nơi nghỉ ngơi để thư giãn thực sự, không cần làm ra vẻ hay diễn. Chúng ta thở, chúng ta thư giãn, chúng ta ổn định cuộc sống – giữa hơi thở, sự thư giãn sâu và sự im lặng chung, trên mặt nước trong khung cảnh đầy mê hoặc của Pays d'Auge. Không có yoga nhào lộn ở đây, chỉ có những điều thiết yếu: thực sự ở bên nhau.

Yoga chuyển động, khiến bạn đổ mồ hôi, giúp bạn tỉnh táo. Ở đây chúng ta tiếp tục đi, thở mạnh, cố gắng vượt qua giới hạn của bản thân một chút – mà không cần thể hiện tư thế hay thành tích hoàn hảo. Một bài tập thể chất và sôi động trên mặt nước, giúp bạn có một cơ thể tràn đầy năng lượng và một tâm trí thanh thản.