Massage Thụy Điển là một kỹ thuật massage cổ điển sử dụng lực ấn nhẹ đến mạnh để thư giãn toàn bộ cơ thể, tập trung vào các lớp cơ bắp trên cùng để giảm căng thẳng bề mặt và làm dịu tâm trí Massage Thụy Điển là một kỹ thuật massage cổ điển sử dụng lực ấn từ nhẹ đến trung bình để thư giãn toàn bộ cơ thể, tập trung vào lớp cơ trên cùng để giảm bớt căng thẳng bề mặt và làm dịu tâm trí. Giảm hormone căng thẳng (cortisol), làm dịu hệ thần kinh, khắc phục chứng mất ngủ

Sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân là sản phẩm tẩy tế bào chết được sử dụng để loại bỏ các tế bào da chết, tăng cường lưu thông, giúp da mịn màng và được cấp ẩm. Chúng thường kết hợp một thành phần mài mòn với một loại dầu gốc giàu dinh dưỡng

massage bạch huyết (massage dẫn lưu bạch huyết) là một kỹ thuật massage rất nhẹ nhàng được thiết kế để kích thích dòng chảy của dịch bạch huyết quanh cơ thể. Hệ bạch huyết giúp loại bỏ chất thải, độc tố và dịch cơ thể, đồng thời hỗ trợ sức khỏe miễn dịch. Massage bạch huyết (pijat drainase limfatik) là kỹ thuật xoa bóp siêu nhẹ nhàng nhằm mục đích thúc đẩy lưu thông dịch bạch huyết (limfa) trong cơ thể.

Massage mạnh với lực ấn chậm và sâu, tập trung vào các vấn đề về cơ như vai bị cứng và đau lưng hoặc đau sau khi hoạt động thể thao Massage mạnh với lực ấn chậm và sâu, tập trung vào các vấn đề về cơ như vai cứng (vai đông cứng), đau lưng hoặc đau sau khi tập thể dục."

Phương pháp massage trị liệu không dùng dầu, kem hoặc sữa dưỡng, phương pháp này giải phóng nhờ ma sát trực tiếp, kích thích điểm áp lực mục tiêu và kéo giãn cơ thể sâu, mặc quần áo đầy đủ, không cởi quần áo Massage khô (pijat kering), được thực hiện hoàn toàn không dùng dầu, kem hoặc lotion, nhấn trực tiếp vào các điểm thần kinh, đồng thời kéo giãn cơ thể, không cần cởi quần áo