Một lớp học khó quên trên bãi biển đẹp nhất thành phố! Chúng ta sẽ bắt đầu bằng thiền, sau đó thực hiện các động tác giãn cơ và các tư thế, và kết thúc bằng thư giãn savasana và một buổi massage nhỏ với tinh dầu. Các lớp học hoàn hảo cho tất cả các cấp độ, trên thực tế, nhiều học viên của tôi đến thử yoga với tôi lần đầu tiên và họ rất hài lòng. Phong cách là hatha vinyasa và nhịp độ của các lớp học không quá nhanh cũng không quá chậm, vì vậy bạn có thể làm theo hướng dẫn tốt.

Cách tốt nhất để bắt đầu cuối tuần! Bãi biển, yoga để nạp năng lượng, và sau đó là một bữa sáng muộn ngon miệng với những người bạn mới tại quán cà phê ngon nhất trong khu phố. Lớp học phù hợp với mọi trình độ. Hatha Vinyasa Yoga cho phép chúng ta không chỉ giãn cơ và vận động, mà còn giữ các tư thế và rèn luyện sự bình yên bên trong. Sau đó, một bữa sáng muộn rất ngon đang chờ chúng tôi, bao gồm một ly đồ uống và một chiếc bánh sandwich hoặc bánh kếp. Tất cả thức ăn đều có thể là thuần chay/chay/không chứa gluten và không chứa lactose, tất cả đều được làm thủ công tại đây với các nguyên liệu địa phương.