Buổi tập này nhằm mục đích giảm bớt và giải phóng căng cơ. Ý tưởng là thúc đẩy sự thư giãn sâu và phục hồi. Áp suất được điều chỉnh theo độ nhạy gặp phải để khuyến khích buông tay. Phương pháp trị liệu này được khuyên dùng cho những người tập thể thao, bị căng thẳng hoặc thích massage sâu.

Phương pháp mát-xa sâu này nhắm vào các điểm căng cơ và các điểm châm cứu. Nó bao gồm việc sử dụng các phương pháp khác nhau như xoa, vuốt và nhào, với mục đích xoa dịu, và có thể sử dụng các cốc hút. Phương pháp điều trị này phù hợp với đau cơ, đau lưng, các vấn đề tiêu hóa, căng thẳng và mệt mỏi vì nó tác động đến các tắc nghẽn năng lượng.

Phương pháp cổ xưa này của Trung Quốc tập trung vào bụng. Việc này giúp giải tỏa căng thẳng, thúc đẩy dòng chảy năng lượng sống và phát triển nhận thức tốt hơn về cơ thể và cảm xúc. Nó phù hợp với những người bị căng thẳng, dễ bị căng cơ bụng hoặc muốn lấy lại sự cân bằng về cảm xúc và thể chất tốt hơn.

Quy trình này nhằm mục đích giảm bớt và giải phóng sự căng thẳng cơ bắp, đồng thời thúc đẩy sự thư giãn và phục hồi sâu. Mục tiêu của nó là mang lại sự thư giãn và nhẹ nhàng. Nơi này dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người tập thể thao, bị căng thẳng hoặc thích massage sâu.

Phương pháp massage sâu này giúp giảm căng thẳng cơ thể bằng cách tác động vào các điểm châm cứu. Nó bao gồm các phương pháp xoa, vuốt và nhào để thúc đẩy tác dụng làm dịu. Có thể cung cấp việc sử dụng giác hút. Phương pháp điều trị này nhằm mục đích loại bỏ tắc nghẽn năng lượng để giảm đau cơ, đau lưng, các vấn đề tiêu hóa, căng thẳng và mệt mỏi.

Tập trung vào vùng bụng, liệu pháp mát-xa này nhằm mục đích giải phóng căng thẳng, thúc đẩy lưu thông năng lượng sống và phát triển nhận thức tốt hơn về cơ thể và cảm xúc. Phương pháp cổ truyền này của Trung Quốc dành cho những người bị căng thẳng, dễ bị căng cơ bụng hoặc muốn tìm lại sự cân bằng sâu sắc. Có thể sử dụng cốc hút cũng như các điểm bấm huyệt trên cơ thể.