Vào một ngày đẹp trời, bạn nghĩ sao về việc trải nghiệm yoga ngoài trời trong công viên để thư giãn tinh thần và cơ thể trong khi được bao quanh bởi cây xanh của một công viên tuyệt đẹp ở Tokyo? Huấn luyện viên là một huấn luyện viên chuyên nghiệp đã nghiên cứu yoga ở Ấn Độ trong hơn 25 năm và hiện đang đào tạo các huấn luyện viên yoga ở Ấn Độ và Nhật Bản. Tôi có chứng nhận "E-RYT 500" của American Yoga Alliance. Yoga và chánh niệm đích thực trong một công viên giống như một ốc đảo đô thị, với gió và ánh sáng mặt trời dễ chịu. Giảm bớt mệt mỏi sau chuyến đi của bạn và hòa mình vào thiên nhiên, tận hưởng khoảng thời gian đặc biệt chỉ có ở Tokyo. Mọi người, từ người mới bắt đầu đến người lướt sóng thành thạo, đều được hoan nghênh. Chúng tôi sẽ cung cấp hướng dẫn cẩn thận theo trình độ của bạn. Thông tin chi tiết về kế hoạch Đó là một lớp học nhóm ngoài trời được tổ chức trong công viên. Khu vực phục vụ Trải nghiệm này sẽ được tổ chức "chỉ trong các công viên ở Tokyo". Vật dụng cần mang theo Tủ quần áo dễ di chuyển ・ Độ ẩm - Khăn trải giường và khăn tắm Leisure (để tập yoga ngoài trời) Những điểm cần lưu ý Trong trường hợp trời mưa, buổi học sẽ được chuyển sang buổi học trong nhà (ví dụ: trong phòng kiểu Nhật) hoặc bị hủy.

Lớp Yoga kết hợp thiền chánh niệm.Một lớp yoga chữa lành sâu sắc cả cơ thể và tâm trí.

Bạn có muốn trải nghiệm "Hatha Yoga Flow", nơi bạn di chuyển cơ thể theo nhịp thở của mình, trong không gian ấm cúng của một căn phòng kiểu Nhật truyền thống (một căn phòng có chiếu tatami) không? Huấn luyện viên là một huấn luyện viên chuyên nghiệp, đã học yoga ở Ấn Độ hơn 25 năm và đào tạo các huấn luyện viên ở Nhật Bản và Ấn Độ. Tôi có bằng cấp được Chính phủ Ấn Độ công nhận và cấp độ cao nhất "E-RYT 500" từ Yoga Alliance of America. Trong lớp này, bạn sẽ vận động cơ thể một cách triệt để trong một không gian đẹp của Nhật Bản dưới sự hướng dẫn cẩn thận của một chuyên gia. Hãy tươi tỉnh sau sự mệt mỏi của chuyến đi và sự cứng nhắc trong cơ thể, và lấp đầy tâm trí và cơ thể bạn bằng năng lượng mới. Chúng tôi chào đón những người năng động muốn di chuyển xung quanh, cũng như người mới bắt đầu tập yoga và người tập có kinh nghiệm. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cẩn thận theo mức độ linh hoạt và trình độ cá nhân của bạn, vì vậy vui lòng thoải mái khi tham gia. Thông tin chi tiết về kế hoạch Một lớp học nhịp nhàng thoải mái để các nhóm vận động cơ thể. Khu vực phục vụ Trải nghiệm này sẽ được tổ chức "chỉ tại Tokyo". Vật dụng cần mang theo Tủ quần áo dễ di chuyển ※ Thảm tập yoga có sẵn tại địa điểm, vì vậy bạn không cần phải mang theo.

Đây là một gói riêng tư được đề xuất cho những ai muốn học tập kỹ lưỡng với sự sang trọng khi có huấn luyện viên cá nhân riêng. Bạn có muốn trải nghiệm Yoga Thiền và Chánh niệm đích thực để phục hồi tinh thần và cơ thể trong sự yên tĩnh của một căn phòng kiểu Nhật truyền thống (phòng trải chiếu tatami) không? Huấn luyện viên là một huấn luyện viên chuyên nghiệp đã nghiên cứu yoga ở Ấn Độ trong hơn 25 năm và hiện đang đào tạo các huấn luyện viên yoga ở Ấn Độ và Nhật Bản. Tôi có bằng cấp được Chính phủ Ấn Độ công nhận và bằng cấp cao nhất của Yoga Alliance of America (E-RYT 500). Tránh xa sự hối hả và nhộn nhịp của chuyến du lịch và tìm thấy "Thiền" của riêng bạn trong một không gian yên tĩnh, mang phong cách Nhật Bản đích thực. Gói này là một buổi học riêng một kèm một sang trọng, trong đó bạn có toàn quyền sử dụng giảng viên. Chúng tôi sẽ cung cấp hướng dẫn cẩn thận, tùy chỉnh theo tình trạng thể chất, mục đích và mức độ cứng cơ của bạn. Thông tin chi tiết về kế hoạch Đây là một buổi học riêng tư hoàn toàn, 1 kèm 1. Khu vực phục vụ Trải nghiệm này sẽ được tổ chức "chỉ tại Tokyo". Vật dụng cần mang theo Tủ quần áo dễ di chuyển ※ Thảm tập yoga có sẵn tại địa điểm, vì vậy bạn không cần phải mang theo.