Massage Thụy Điển là một phương pháp massage thư giãn cổ điển, cơ bản, được thiết kế để tăng cường lưu thông, giảm căng cơ và giảm căng thẳng. Phương pháp này kéo dài 60 phút và dựa trên các động tác vuốt ve, nhào nặn và xoay tròn dài và nhẹ nhàng.

Massage mô sâu là một kỹ thuật có mục tiêu sử dụng các động tác vuốt ve chậm, mạnh và lực ấn trực tiếp để tác động đến các lớp cơ và mô liên kết sâu nhất. Phương pháp này được thiết kế để giảm căng cơ mãn tính, phá vỡ các dính kết (nút thắt) gây đau và cải thiện khả năng vận động.

Massage Thái là một phương pháp chữa bệnh cổ xưa kết hợp bấm huyệt, các nguyên tắc Ayurveda của Ấn Độ và các tư thế yoga được hỗ trợ. Không giống như các phương pháp mát-xa truyền thống của phương Tây, phương pháp này được thực hiện trên thảm trải sàn, không sử dụng dầu và yêu cầu người được mát-xa mặc đầy đủ quần áo, với trang phục rộng rãi, thoải mái

Lomi Lomi là một phương pháp mát-xa cổ xưa của Hawaii sử dụng các động tác vuốt ve dài, liên tục, trôi chảy, thường được thực hiện bằng cẳng tay và khuỷu tay theo các chuyển động nhịp nhàng, giống như khiêu vũ. Bản thân thuật ngữ này được dịch là "nhào nặn, xoa bóp hoặc xoa dịu", và phương pháp này được thiết kế để giải phóng căng thẳng thể chất đồng thời khôi phục sự cân bằng về tinh thần và cảm xúc

Massage bạch huyết, hay dẫn lưu bạch huyết bằng tay (MLD), là một kỹ thuật massage nhẹ nhàng, có nhịp điệu, được thiết kế để kích thích dòng chảy của dịch bạch huyết. Sản phẩm sử dụng áp lực nhẹ để đẩy chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi các mô bị tắc nghẽn và chuyển chúng đến các hạch bạch huyết đang hoạt động, nơi chúng có thể được lọc và đào thải một cách tự nhiên

Massage cho cặp đôi là một liệu pháp spa trong đó hai người được mát-xa đồng thời trong cùng một phòng riêng, mỗi người trên một bàn riêng, với chuyên gia mát-xa riêng