Trải nghiệm sức khỏe với Yoga và Pilates, cảm nhận bốn mùa của Kyoto
Đây là một buổi chăm sóc sức khỏe riêng trong phòng kiểu Nhật của một ngôi nhà Nhật Bản ở Kyoto. Trong khi thưởng thức trà và đồ ăn theo mùa của Kyoto, hãy dành một khoảng thời gian đặc biệt để điều hòa tâm trí và cơ thể bằng yoga phù hợp với mùa đó.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Kyoto
Được cung cấp tại chỗ ở của 亘
Buổi tập yoga theo nhóm trong phòng theo phong cách truyền thống Nhật Bản
Đây là lớp học yoga cho nhóm nhỏ (tối đa 7 người) được tổ chức trong một phòng kiểu Nhật của ngôi nhà truyền thống Nhật Bản ở khu dân cư yên tĩnh của Kyoto.
Một cộng đồng ấm áp, nơi không chỉ có khách du lịch mà cả người dân địa phương cũng tự nhiên tụ họp.
Bạn có thể trải nghiệm cuộc sống hàng ngày ở Kyoto, điều mà bạn không thể gặp được chỉ bằng cách tham quan du lịch.
Những người tham gia một mình hoặc những người mới tập yoga lần đầu cũng có thể yên tâm đến tham gia.
Bạn sẽ từ từ thả lỏng cơ thể mệt mỏi sau những chuyến đi dài và tham quan Kyoto, giảm bớt cứng vai và lưng, đồng thời điều hòa tâm trí và cơ thể bằng hơi thở sâu.
Sau buổi học, chúng tôi sẽ chuẩn bị trà theo mùa. Trong thời gian nghỉ giữa chuyến du lịch, hãy tận hưởng khoảng thời gian thư giãn trong một căn phòng Nhật yên tĩnh.
[Giới thiệu về lớp]
Thời lượng: khoảng 60 phút
Quy mô lớp nhỏ, tối đa 7 người
Có hỗ trợ tiếng Anh cơ bản
Chúng tôi cung cấp tất cả thảm và dụng cụ tập yoga
Sau buổi học, chúng tôi sẽ chuẩn bị trà theo mùa
748.506 ₫ 748.506 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Buổi tập Pilates theo nhóm trong phòng kiểu Nhật truyền thống
Đây là một buổi tập pilates theo nhóm nhỏ (tối đa 7 người) trong một phòng kiểu Nhật truyền thống ở một khu dân cư yên tĩnh ở Kyoto.
Đây là một cộng đồng ấm áp, nơi không chỉ du khách mà cả người dân địa phương cũng tụ tập một cách tự nhiên.Bạn có thể trải nghiệm cuộc sống hàng ngày của Kyoto, điều mà bạn không thể gặp được chỉ bằng cách tham quan.
Vui lòng tự do tham gia một mình hoặc nếu bạn mới tập Pilates.
Trong khi di chuyển cơ thể một cách thoải mái, đồng bộ với nhịp thở, bạn sẽ tăng cường cơ bụng và cải thiện tư thế cũng như sự cân bằng của cơ thể.Nó nhẹ nhàng đánh thức toàn bộ cơ thể bạn, giúp bạn tỉnh táo sau mệt mỏi do đi du lịch và giúp bạn có tâm trí và cơ thể thoải mái.
Sau buổi học, chúng tôi sẽ cung cấp trà theo mùa cho bạn.Tận hưởng một hơi thở thư giãn trong căn phòng yên tĩnh theo phong cách Nhật Bản giữa các chuyến đi của bạn.
[Về buổi biểu diễn]
* thời lượng: khoảng 60 phút
* Tối đa 7 người
* Hỗ trợ tiếng Anh cơ bản
* Thảm Yoga được cung cấp
* Bao gồm trà theo mùa
* Chào đón người mới bắt đầu
748.506 ₫ 748.506 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Lớp học Yoga chăm sóc sức khỏe riêng tại Four Seasons, Kyoto
Đây là một buổi chăm sóc sức khỏe riêng cho một người trong một ngôi nhà truyền thống của Nhật Bản ở khu dân cư yên tĩnh của Kyoto, trong một căn phòng kiểu Nhật với tầm nhìn hướng ra khu vườn.
Chúng ta sẽ kết hợp một tư duy chữa lành gần với bốn mùa của Nhật Bản, và chúng ta sẽ di chuyển nhẹ nhàng và thoải mái theo trạng thái của tâm trí và cơ thể theo mùa.Thư giãn tâm trí và cơ thể bằng hơi thở, và phục hồi tâm trí và cơ thể trong khi nghỉ ngơi sau chuyến đi.Nếu bạn chưa từng tập yoga, hãy yên tâm rằng bạn sẽ có thể sắp xếp nội dung theo tình trạng thể chất và sở thích của mỗi người.
Trong buổi học, chúng tôi sẽ giới thiệu các cách sắp xếp theo mùa và Iruma, và bạn sẽ tìm hiểu về cách người Nhật coi trọng bốn mùa trong cuộc sống của họ và cảm nhận của họ về cái đẹp.
Sau buổi học, trà theo mùa và đồ ngọt Nhật Bản được cung cấp.Tận hưởng khoảng thời gian yên tĩnh trôi đi trong khi thư giãn và thưởng thức trà trong không gian Nhật Bản.
Tận hưởng sự yên tĩnh của Kyoto mà bạn không thể tìm thấy chỉ bằng cách tham quan, và sự khôn ngoan của bốn mùa của Nhật Bản, trong khi nhẹ nhàng điều chỉnh sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
[Về buổi biểu diễn]
Thời lượng ước tính: 75 phút
Giới hạn một buổi riêng
Có hỗ trợ tiếng Anh cơ bản
Tất cả thảm và dụng cụ tập yoga đều được cung cấp
Bao gồm trà theo mùa và đồ ngọt Nhật Bản
Chào mừng người mới bắt đầu
1.663.347 ₫ 1.663.347 ₫, mỗi khách
Tối thiểu 3.326.693 ₫ để đặt
1 giờ 15 phút
Bạn có thể nhắn tin cho 亘 để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
11 năm kinh nghiệm
Dạy các lớp tập theo nhóm và cá nhân tại các phòng tập thể dục thể thao lớn, phòng tập yoga và khách sạn ở Kyoto và Shiga.
Từ năm 2021, tôi hoạt động độc lập và điều hành một studio yoga và pilates.
Học vấn và đào tạo
Đạt chứng chỉ 200h của Yoga Alliance Hoa Kỳ hai lần.
Đạt chứng chỉ FTP Mat Pilates.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
606-8151, Kyoto, Nhật Bản
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
748.506 ₫ Từ 748.506 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?




