Huấn luyện viên tại nhà cho mọi mục tiêu
Cựu vận động viên bơi lội ưu tú, có bằng cấp và là huấn luyện viên được chứng nhận. Tôi huấn luyện các chuyên gia và VIP trong lĩnh vực hàng không. Thông thạo tiếng Anh: tôi mang đến tận nhà kỷ luật thể thao cao nhất
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Sardinia
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Tăng cường sức mạnh toàn thân/Phì đại cơ
Trong 60 phút, tôi sẽ huấn luyện bạn để cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, săn chắc hơn và cường tráng hơn. Tôi sẽ sửa từng động tác của bạn để loại bỏ nguy cơ chấn thương. Tôi sẽ thúc đẩy bạn vượt quá giới hạn của mình trong điều kiện an toàn tuyệt đối, sử dụng các mức tải phù hợp với bạn. Bạn sẽ khai phá sức mạnh cơ bắp thực sự của mình bằng một phương pháp khoa học thực sự hiệu quả.
940.303 ₫ 940.303 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Mạch toàn thân
Trong 60 phút, tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một bài tập cường độ cao để đốt cháy calo và săn chắc toàn bộ cơ thể. Tôi sẽ loại bỏ thời gian nghỉ ngơi bằng một chuỗi bài tập năng động phù hợp với trình độ của bạn. Bạn sẽ cải thiện khả năng thở và sức bền bằng cách kết hợp sức mạnh và cardio liên tục. Bạn sẽ cảm thấy sảng khoái sau buổi tập và sẽ tiếp tục đốt cháy calo ngay cả trong những giờ sau đó.
940.303 ₫ 940.303 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Lớp học bơi
Trong 60 phút này, tôi sẽ huấn luyện bạn trực tiếp trong làn bơi để cải thiện thể lực, sự phối hợp và hít thở của bạn. Nhờ những lợi ích của nước, bạn sẽ rèn luyện từng cơ bắp mà không gây bất kỳ tác động chấn thương nào cho khớp. Chọn danh mục của bạn và bắt đầu thôi: Sơ cấp, Trung cấp, Cao cấp
940.303 ₫ 940.303 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Alessandro để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
7 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên phòng tập tạ và bơi lội tại Cơ sở IFTS - Căn cứ Không quân Decimomannu
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Vận động viên bơi lội ưu tú: các cuộc thi quốc gia, quốc tế và nhiều kỷ lục tuyệt đối trong khu vực
Học vấn và đào tạo
Bằng cử nhân Khoa học Thể dục, Huấn luyện viên bơi lội cấp độ 2, PT ISSA Europe
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
940.303 ₫ Từ 940.303 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?