Các buổi tập Pilates và barre do 真衣 hướng dẫn
Tôi có hơn 20 năm kinh nghiệm giảng dạy Pilates và thể dục thể thao tại Nhật Bản và Hoa Kỳ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Tokyo
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Máy tập Reformer riêng, Pilates trên thảm
Thưởng thức một buổi tập Pilates song ngữ riêng, phù hợp với trình độ và mục tiêu của bạn. Chọn Reformer, Mat Pilates hoặc Pilates Sculpt để tăng cường sức mạnh, khả năng vận động, tư thế và tập luyện toàn thân. Chúng tôi chào đón tất cả các cấp độ.
2.023.318 ₫ 2.023.318 ₫, mỗi nhóm
, 45 phút
Barre riêng
Thưởng thức một buổi tập barre song ngữ riêng tư, kết hợp các động tác lấy cảm hứng từ múa ballet, Pilates và rèn luyện sức mạnh. Bài tập toàn thân cường độ thấp này giúp cải thiện tư thế, thăng bằng, sự dẻo dai và độ săn chắc của cơ bắp. Chúng tôi chào đón tất cả các cấp độ.
2.023.318 ₫ 2.023.318 ₫, mỗi nhóm
, 45 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Mai để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Cựu chủ phòng tập ở Tokyo; hơn 20 năm giảng dạy Pilates & thể dục tại Nhật Bản và Hoa Kỳ.
Học vấn và đào tạo
Balanced Body Mat Pilates, STOTT PILATES Reformer, Huấn luyện viên thể dục nhóm AFAA, CPR
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
104-0061, Tỉnh Tokyo, Chuo City, Nhật Bản
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 4 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
2.023.318 ₫ Từ 2.023.318 ₫, mỗi nhóm
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?